# AFP Popular El Pódcast ep. 9: Bienestar integral y una vida demandante

Episodio de [AFP Popular El Pódcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afp-popular-el-podcast), de Grupo Popular.

- Publicado: 11 de agosto de 2026
- Duración: 33 min
- Episodio 9
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/73759791/ep9_mp3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afp-popular-el-podcast/episodio/1839151-afp-popular-el-podcast-ep-9-bienestar-integral-y-una-vida-demandante

## Sobre este episodio

Vivimos corriendo detrás de metas, responsabilidades y pendientes… pero el bienestar integral también merece un espacio en la agenda. ✨ Encontrar balance no es hacerlo todo perfecto, es construir hábitos que te permitan sentirte bien mientras alcanzas lo que quieres. En el noveno episodio de #AFPPopularElPodcast, “Bienestar integral y una vida demandante”, Zeny Leyva, presentadora, y Adrián Godinez Granados, director fitness y operaciones de Body Shop, reflexionan sobre la importancia del balance en la vida personal y profesional para poder mantener el bienestar integral. Síguenos en YouTube y Spotify. ¡Empieza tu mejor versión! #AFPPopular #ConfianzaAbsoluta

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