# AFP Popular El Pódcast ep. 11: Prevención cardiovascular

Episodio de [AFP Popular El Pódcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afp-popular-el-podcast), de Grupo Popular.

- Publicado: 5 de octubre de 2026
- Duración: 20 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/75584215/ep14_mp3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afp-popular-el-podcast/episodio/1839149-afp-popular-el-podcast-ep-11-prevencion-cardiovascular

## Sobre este episodio

¿Estamos cuidando nuestro corazón tanto como creemos? 💙 Muchas enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse a tiempo, para ello es fundamental conocer los factores de riesgo, adoptar hábitos saludables y prestar atención a las señales que nuestro cuerpo nos envía. En este episodio 11 de #AFPPopularElPodcast con Zeny Leyva, conversamos con el cardiólogo César Herrera sobre prevención cardiovascular, descanso, alimentación, actividad física y otros aspectos clave para cuidar nuestra salud hoy y en el futuro. 🎧 Escúchalo y descubre cómo pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar. Míralo en YouTube y disfrútalo también en Spotify. #AFPPopular #PrevenciónCardiovascular #SaludCardiovascular #BienestarIntegral #ConfianzaAbsoluta #PodcastAFPPopular

Anterior: [AFP Popular El Pódcast ep. 10: Liderazgo gerencial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afp-popular-el-podcast/episodio/1839150-afp-popular-el-podcast-ep-10-liderazgo-gerencial)

## Últimos episodios de AFP Popular El Pódcast

- [AFP Popular El Pódcast ep. 10: Liderazgo gerencial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afp-popular-el-podcast/episodio/1839150-afp-popular-el-podcast-ep-10-liderazgo-gerencial) · 3 de septiembre de 2026 · 27 min
- [AFP Popular El Pódcast ep. 9: Bienestar integral y una vida demandante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afp-popular-el-podcast/episodio/1839151-afp-popular-el-podcast-ep-9-bienestar-integral-y-una-vida-demandante) · 11 de agosto de 2026 · 33 min
- [AFP Popular El Pódcast ep. 8: Salud masculina en la madurez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afp-popular-el-podcast/episodio/1839152-afp-popular-el-podcast-ep-8-salud-masculina-en-la-madurez) · 8 de julio de 2026 · 21 min
- [AFP Popular El Pódcast ep. 7: Vocación de servicio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afp-popular-el-podcast/episodio/1839153-afp-popular-el-podcast-ep-7-vocacion-de-servicio) · 17 de abril de 2026 · 38 min
- [AFP Popular El Pódcast ep. 6: Me subieron el sueldo, pero no me alcanza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afp-popular-el-podcast/episodio/1839154-afp-popular-el-podcast-ep-6-me-subieron-el-sueldo-pero-no-me-alcanza) · 13 de abril de 2026 · 23 min