Episodios de Afirmaciones desde el corazón
100 episodios · del más reciente al más antiguo
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10 MIN PARA RECORDAR LO QUE VALGO | AFIRMACIONES
¡Hola, hola!, te dejo un capitulo muy bonito, entre 7 y 10 minutos de puras afirmaciones para ti, espero que tengas un muy bonito día y que recuerdes que ya eres valiosa sólo por…
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VISUALIZA TU MEJOR VERSIÓN | AFIRMACIONES
✨ ¿Y si septiembre fuera el comienzo de la mejor versión de ti? Iniciamos 4 meses maravillosos para crecer, sanar, creer más en nosotras y acercarnos, cada día, a la vida que…
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UN DÍA PARA AGRADECER | agradece por todo en tu vida
A veces estamos tan enfocados en lo que nos falta, que olvidamos todo lo que ya forma parte de nuestra vida. En este episodio te invito a hacer una pausa, respirar y conectar con…
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AFIRMACIONES PARA SENTIRTE PODEROSA | MEDITACIÓN
A veces olvidamos la fuerza que vive dentro de nosotras.Esta meditación es una invitación a detenerte, respirar y reconectar con esa parte de ti que merece escucharse con amor…
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TU DOSIS DE AUTOESTIMA | afirmaciones para aumentar tu autoestima
¡Hola, holaaa! En este episodio de **TU DOSIS DE AUTOESTIMA | afirmaciones para aumentar tu autoestima**, encontrarás un espacio para hacer una pausa, respirar y reconectar…
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¿POR QUÉ A MI? | la autoconmiseración
¿Alguna vez te has preguntado por qué a mi? A mi me ha pasado, y no, no es malo, pero, ¿Qué pasa cuando sólo nos quedamos en ese "bucle" una y otra vez? Te invito a descubrirlo…
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LA VOZ CON LA QUE TE HABLAS | tu dialogo interno
¡Hola, hola comunidad!, espero que te encuentres bien, yo muy feliz de regresar y que mejor con un tema que me encanta y me apasiona, que es... TU DIALOGO INTERNO. Ho aprenderás…
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AFIRMACIONES PARA SANAR
¡Hola, hola comunidad!, el día de hoy me las llevo al mar caribe, estando allá me inspire para hacer estás afirmaciones para sanar, así cómo las olas vienen y van también todo en…
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AFIRMACIONES PARA CONECTAR CON TU PODER
¡Hola, hola comunidad!, te dejo el nuevo episodio del podcast, ideal para mujeres que quieren conectar con su poder interior, tomar decisiones y sobre todo crecer personalmente…
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ASMR + AFIRMACIONES PODEROSAS
¡Hola, hola comunidad!, bienvenidas a un capitulo más de Afirmaciones Desde el Corazón, estoy muy feliz de compartirles mi primer ASMR, la verdad es que me encanta y el combinarlo…
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¿POR QUÉ NO TE PERMITES MERECER? | Afirmaciones de merecimiento
¡Hola, hola comunidad! nos encontramos un martes más para un capitulo poderoso, el día de hoy hablaremos de MERECIMIENTO, y la pregunta del día es ¿Te dejas merecer?, o…
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DINERO, ABUNDANCIA Y MANIFESTACIÓN
¡Hola, hola comunidad!, te comparto el podcast de la semana. Hoy hablamos de dinero, "billullo", money, y abundancia para ti. Todo esto viene ligado a lo que tú eres y al…
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ESTÁS VIVIENDO LA VIDA QUE ELEGISTE VIVIR | Afirmaciones de aceptación y amor propio
¡Hola, hola comunidad!, estamos de regreso, así que bienvenidas a un nuevo capitulo de este podcast. El día de hoy hablamos de cómo estamos viviendo la vida que elegimos, ya sea…
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RITUAL DE AMOR PROPIO | meditación
¡Hola, hola comunidad! El día de hoy te dejo este primer capitulo de nuestra nueva temporada, es un ritual de amor propio, una meditación para que puedas hacerla cada noche…
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Hablemos de Relaciones TÓXICAS
¡HOLA, hola comunidad!, bienvenidas y bienvenidos a un nuevo capitulo del podcast. En este episodio profundizamos en las relaciones tóxicas con la guía de un psicólogo experto, El…
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Los sueñografos/visionboard NO SIRVEN
Hola, hola comunidad, te cuento la historia de mis sueñografos y del porque estos NO FUNCIONAN y/o si funcionan. Les presento mi historia y de cómo muchos si funcionaron y de cómo…
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Ya no se que hacer con mi vida, ¿ahora qué? || Tere Moreno ||Club de las ansiosas.
✨Hola, hola comunidad, bienvenidas y bienvenidos a un capitulo más del podcast. ¿Alguna vez has sentido que no sabes que hacer con tu vida?, yo sí, y la verdad este episodio es un…
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Meditación | Shot de energía positiva para tus mañanas
Hola, hola comunidad. Te dejo está meditación para que la hagas todas tus mañanas, dentro de esta meditación guiada puedes encontrar afirmaciones para que tus días sean mucho más…
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Mi salud mental y la comida || Con Vale Macías
✨Hola, Hola comunidad, el día de hoy les dejo un capitulo super interesante con la nutrióloga Valeria Macías, donde hablamos de la importancia de la salud mental y la comida…
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La ansiedad también miente | El club de las ansiosas.
✨¡Hola, hola comunidad! Bienvenidas a un capítulo más de afirmaciones desde el corazón. El día de hoy estrenamos un nuevo blog que es “el club de las ansiosas” con mi amiga y…
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Navegando el duelo de una perdida.
¡Hola, hola comunidad!, te dejo un capitulo muy profundo y serio. Es un tema que puede ayudarte tanto a ti cómo a muchas personas a tu alrededor en tu proceso de sanación de un…
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MEDITACIÓN PARA DAR UN SALTO CUÁNTICO
¡Hola, hola comunidad!, bienvenida a está nueva meditación que te he hecho con mucho amor. Es una meditación que te ayudará a manifestar todo eso que quieres, puedes escucharla…
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¿Cómo puedo abrazar mi ansiedad?
¡Hola, hola! comunidad. Hoy hablamos de lo que es la ansiedad, ¿Cómo puedo abrazarla?, ¿Qué hacer si la tengo? y en cómo esto no tiene nada de malo, te invito a escucharlo y…
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¿CÓMO HACER TU SUEÑOGRAFO? / VISION BOARD
¡Hola, hola comunidad!, te dejo un capitulo super interesante dónde te muestro sencillamente el Cómo realizar tu sueñografo. Te recuerdo que esta herramientas no enfoca y nos…
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Música para MANIFESTAR
¡Hola, hola comunidad!, les dejo una música ideal para manifestar, para meditar, para realizar tus cartas al Universo y más. La verdad es que es de mis favoritas .
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TU VALOR MÁS ALLÁ DE TU EMPLEO
¡Hola, holaaaaa! bienvenidas y bienvenidos. Quiero preguntarte: ¿Cuántas veces te haz hecho menos por alguna situación con tu empleo?. Acompañame junto con la Dra. Tony en este…
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CREANDO TU DÍA || MEDITACIÓN
Meditación CREA TU DÍA. Cuando creas tu día, lo diseñas por medio de pensamientos y a medida que observas el pensamiento este se convierte en la forma de tu realidad, debido a que…
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MANIFIESTA MEDITANDO || MEDITACIÓN + AFIRMACIONES
¡Hola, hola comunidad! Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo capitulo del podcast. Está vez le comparto una meditación guiada para que puedes maifestar, la idea es que tu vayas…
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CANCIÓN CON AFIRMACIONES PARA NIÑAS Y NIÑOS | AFIRMACIONES PARA NIÑAS Y NIÑOS
¡Hola, hola comunidad! te comparto un canción y afirmaciones para tus pequeñitos. Te recomiendo que las escuchen diario antes de ir a la escuela y antes de dormir. Las…
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101 AFIRMACIONES DE "YO SOY"
¡Hola hola comunidad!, el día de hoy te dejo 101 afirmaciones con las palabras más poderosas del mundo que son: YO SOY Cualquier cosa que pones después de estas dos palabras…
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MÉTODO "QUÉ RIDICULO"
Hola, hola comunidad, el día de hoy te enseñaré a cómo manifestar con el método "Qué Ridículo".
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Ep60.- ¿Cuál es mi valor? AFIRMACIONES PARA VALORARME MÁS
¿Cuántas veces le hemos dejado nuestro valor a las demás personas?, ¿te das cuenta de que muchas veces ni siquiera nosotras mismas nos damos el valor que tenemos?, aquí te regalos…
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MANIFESTANDO MI PAREJA IDEAL
¡Hola, hola comunidad!, te dejo este video dónde te comparto el cómo manifesté mi pareja ideal, espero que te sirva mucho y te que abras a la oportunidad de recibir. No sólo es…
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AFIRMA MIENTRAS DUERMES || AFIRMACIONES POSITIVAS || 40 MINUTOS DE AFIRMACIONES
Hola, hola comunidad! te regalo 40 minutos de afirmaciones para ti, puedes dormir y meditar mientras las escuchas o simplemente repetirlas en tus tiempos libres. Son afirmaciones…
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¿QUÉ SON LAS AFORMACIONES?
Hola, hola comunidad, espero que se encuentren muy muy bien. Te dejo un video corto explicándote qué son las aformaciones. ¿Conoces otra manera de realizar aformaciones?, déjame…
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Ep59.- Lenguaje de abundancia
¡Hola, Hola comunidad, el día de hoy quiero preguntarte ¿Tienes un lenguaje de abundancia o de carencia?, ¿Te quejas o agradeces?, cuéntame en los comentarios. El día de hoy te…
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¿QUÉ SON LAS AFIRMACIONES?
Hola, hola comunidad, te dejo el capitulo de ¿QUÉ SON LAS AFIRMACIONES? Y un tutorial de ¿Cómo hacer tus afirmaciones con el YO SOY?.
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Ep58.- Me permito merecer
¡Hola hola comunidad!, te dejo uno de los primero capítulos para este año, en lo personal tengo como propósito ser mi prioridad y permitirme Mercer más, ¿ y tú? Te dejo dos…
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AFIRMACIONES PARA DÍAS DIFÍCILES (Mini espisodio)
Hola holaaa, te dejo unas afirmaciones para esos días en los que ya no podemos más, puedes hacerlas antes de dormir, o simplemente repetirlas durante el día. Te mando un abrazo.
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AFIRMACIONES PARA LA SALUD (Mini episodio)
Te regalo estás afirmaciones para tu salud, te recomiendo hacerlas por la mañana y por la noche.
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4 MINUTOS DE AFORMACIONES (Mini episodio)
Te regalo estas Aformaciones para tu día a día. Si quieres saber más acerca de las aformaciones puedes escuchar nuestro capítulo 23 de nuestro podcast.
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Ep57.- Soy un 10, pero...
¿Cuántas veces haz utilizado esta frase para hacerte menos o quitarte valor?, yo, honestamente varías. El día de hoy te invito afirmar conmigo con las palabras más poderosas del…
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3 MINUTOS PARA AFIRMAR CON DIOS (Mini episodio)
¡Hola, hola comunidad!, el día de hoy te invito a que te des 3 minutos para afirmar con Dios.
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Ep56.- Visualiza tu semana
Acompáñame a visualizar tu semana, la visualización es la creación consciente e intencional de imágenes mentales que actúan como órdenes en nuestro cerebro, para sentir o actuar…
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Ep55.- Afirmaciones Para todas tus mañanas
Acompáñame a agradecer cada mañana durante 21 días, ¿estás lista o listo?. Te invito a que agradezcamos juntas y juntos y también, te recomiendo llevar un diario de gratitud por…
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Ep54.- Tu lugar seguro
¡Hola hola comunidad!, te dejo el día de hoy un pequeña meditación con afirmaciones para encontrar tu lugar seguro. Deja de buscar seguridad y aprobación en las demás personas y…
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Ep53.- Afirmaciones para mujeres EMPODERADAS
¡Hola hola comunidad!, gracias por estar aquí una semana más. Quiero compartirte que este capítulo está dedicado a todas las mujeres reales, mujeres trabajadoras y comprometidas…
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Ep52.- ¿Y sí me equivoco?
¡Hola hola comunidad!, bienvenidas y bienvenidos una semana más. Quiero preguntarte, ¿Cuántas veces te haz detenido de hacer algo por miedo a equivocarte?, a mi me han pasado…
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Ep51.- ¡Ya eres alguien!
SEGUNDA TEMPORADA ¡Hola hola comunidad! bienvenidas y bienvenidos a un nuevo capítulo más, gracias por estar aquí y por formar parte de la comunidad adc. El día de hoy hablaremos…
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Ep50.- Te reto
Hola hola chicas y chicos, llegamos oficialmente a nuestro final de temporada, y para que no nos extrañes te retamos a que durante 21 días realices los ejercicios que te dejamos…