# Ep16.- Afirmaciones para la ansiedad

Episodio de [Afirmaciones desde el corazón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afirmaciones-desde-el-corazon), de Pamela Alfaro.

- Publicado: 17 de agosto de 2021
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/589ca90c/podcast/play/38914049/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-7-17%2Fb4c2960a-17f6-9ad2-f73c-eaeb79183f4e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afirmaciones-desde-el-corazon/episodio/10120987-ep16-afirmaciones-para-la-ansiedad

## Sobre este episodio

¡Hola hola chicas!, bienvenidas a un nuevo capitulo del podcast afirmaciones desde el corazón, me gustaría compartirte algunas afirmaciones para ti, si es que tienes ansiedad, si tienes crisis de las cuales te toma un poco de trabajo recuperarte no te preocupes, no estás sola ni solo. Te recuerdo que siempre puedes pedir ayuda, en especial de una o un profesional de la salud.

Anterior: [Ep15.- Afirmaciones para la confianza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afirmaciones-desde-el-corazon/episodio/10120989-ep15-afirmaciones-para-la-confianza)
Siguiente: [Ep17.- Afirmaciones para no rendirte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afirmaciones-desde-el-corazon/episodio/10120985-ep17-afirmaciones-para-no-rendirte)

## Últimos episodios de Afirmaciones desde el corazón

- [10 MIN PARA RECORDAR LO QUE VALGO \| AFIRMACIONES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afirmaciones-desde-el-corazon/episodio/10120612-10-min-para-recordar-lo-que-valgo-afirmaciones) · 30 de septiembre de 2026 · 8 min
- [VISUALIZA TU MEJOR VERSIÓN \| AFIRMACIONES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afirmaciones-desde-el-corazon/episodio/10120616-visualiza-tu-mejor-version-afirmaciones) · 2 de septiembre de 2026 · 14 min
- [UN DÍA PARA AGRADECER \| agradece por todo en tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afirmaciones-desde-el-corazon/episodio/10120617-un-dia-para-agradecer-agradece-por-todo-en-tu-vida) · 12 de agosto de 2026 · 15 min
- [AFIRMACIONES PARA SENTIRTE PODEROSA \| MEDITACIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afirmaciones-desde-el-corazon/episodio/10120618-afirmaciones-para-sentirte-poderosa-meditacion) · 6 de agosto de 2026 · 21 min
- [TU DOSIS DE AUTOESTIMA \| afirmaciones para aumentar tu autoestima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afirmaciones-desde-el-corazon/episodio/10120628-tu-dosis-de-autoestima-afirmaciones-para-aumentar-tu-autoestima) · 30 de julio de 2026 · 17 min