# TU DOSIS DE AUTOESTIMA \| afirmaciones para aumentar tu autoestima

Episodio de [Afirmaciones desde el corazón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afirmaciones-desde-el-corazon), de Pamela Alfaro.

- Publicado: 30 de julio de 2026
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/589ca90c/podcast/play/123504901/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-29%2F428865455-44100-2-0354b81df3185.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afirmaciones-desde-el-corazon/episodio/10120628-tu-dosis-de-autoestima-afirmaciones-para-aumentar-tu-autoestima

## Sobre este episodio

¡Hola, holaaa! En este episodio de \*\*TU DOSIS DE AUTOESTIMA \| afirmaciones para aumentar tu autoestima\*\*, encontrarás un espacio para hacer una pausa, respirar y reconectar contigo.Estas afirmaciones están diseñadas para ayudarte a fortalecer tu diálogo interno, recordarte tu valor y cultivar una relación más amable contigo misma. No buscan cambiar quién eres, sino acompañarte a reconocer la persona que siempre has sido.Escúchalas cuando necesites un momento de calma, al iniciar tu día o antes de dormir. Permítete recibir cada palabra con apertura y volver a este episodio cada vez que lo necesites.🤍 Gracias por regalarte estos minutos. Mereces hablarte con amor.Recuerda seguirme en ⁨@ADC_afirmaciones⁩

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