# La Resistencia 3: Qué hacer cuando ya no se puede correr

Episodio de [Adultos Funcionales Trail Running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adultos-funcionales-trail-running), de Adultos Funcionales.

- Publicado: 13 de abril de 2026
- Duración: 36 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d8d93860/podcast/play/118391639/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-13%2F421986332-44100-2-0541e187afb9b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adultos-funcionales-trail-running/episodio/6292601-la-resistencia-3-que-hacer-cuando-ya-no-se-puede-correr

## Sobre este episodio

En este nuevo episodio de La Resistencia, la sección de Adultos Funcionales que profundiza en los aspectos psicológicos de los deportes de resistencia, reseñamos el libro "La milla 27", de Dimity McDowell, que aborda el duro proceso de tener que abandonar el correr cuando se tiene una lesión, de donde podemos sacar lecciones no solo para cuando llegue ese momento, sino también para enfrentar lesiones temporales y para tener una relación más equilibrada con el deporte.

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