# Episodios de Adrián Salama ¡Sin Censura!

1.934 episodios, del más reciente al más antiguo · página 13. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura

- [1254. Tips para las personas distraídas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303959-1254-tips-para-las-personas-distraidas) · 17 de diciembre de 2021 · 9 min: En el siguiente video el Dr. Adrián Salama da varios consejos y herramientas para las personas distraídas. Son herramientas para poco a poco ir contrarrestando el ser distraídos…
- [1253. Mi pareja es inteligente para saber lo que se está perdiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303960-1253-mi-pareja-es-inteligente-para-saber-lo-que-se-esta-perdiendo) · 16 de diciembre de 2021 · 7 min: Es normal temer que nuestra pareja, la persona que amamos nos haga daño. En el siguiente video, el Dr. Adrián Salama debate esta idea con el fin de parar la obsesión. Si el día de…
- [1252. Todo es demasiado tóxico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303961-1252-todo-es-demasiado-toxico) · 16 de diciembre de 2021 · 11 min: En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla acerca de la violencia familiar, alcoholismo y el daño que esto está provocando en cada integrante de la familia. El Dr. Adrián…
- [1251. No hiciste nada para haberlo provocado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303962-1251-no-hiciste-nada-para-haberlo-provocado) · 15 de diciembre de 2021 · 12 min: Existen psicólogos que no saben manejar una violación. No tienen las herramientas necesarias para lidiar con ello y por ende no saben tratar un caso así. En el siguiente video el…
- [1250. No detengas tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303963-1250-no-detengas-tu-vida) · 15 de diciembre de 2021 · 9 min: A pesar de todo lo malo, a pesar del dolor, a pesar de los pensamientos destructivos, a pesar de los momentos difíciles, sigue caminando. Todo pasa por algo. Si el día de hoy…
- [1249. No encuentro algo que me llene](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303964-1249-no-encuentro-algo-que-me-llene) · 14 de diciembre de 2021 · 16 min: En el siguiente video el Dr. Adrián Salama ayuda a buscar una pasión en la vida. Además habla acerca de cómo no podemos mantenernos en una misma emoción, vamos cambiando y…
- [1248. Está bien, pero no lo acepto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303965-1248-esta-bien-pero-no-lo-acepto) · 14 de diciembre de 2021 · 14 min: Muchas veces cuesta aceptar la realidad, duele e incluso no nos gusta. Sin embargo aceptarla nos permite seguir adelante, nos permite crecer y buscar nuevas metas. En el siguiente…
- [1247. Las comparaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303966-1247-las-comparaciones) · 13 de diciembre de 2021 · 6 min: En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla acerca de las comparaciones y cómo cuando son utilizadas a nuestro favor, nos pueden hacer crecer o pueden destruirnos. No te…
- [1246. El insomnio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303967-1246-el-insomnio) · 13 de diciembre de 2021 · 5 min: En el siguiente video, el Dr. Adrián Salama habla de las causas o razones por las que podemos tener insomnio. Mira el siguiente video si el día de hoy tienes insomnio. Support…
- [1245. No sé si esperarla o seguir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303968-1245-no-se-si-esperarla-o-seguir) · 12 de diciembre de 2021 · 10 min: Poner un límite claro y sano en una relación, puede que duela o sientas culpa por la forma en la que actuaste. En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla de los límites al…
- [1244. Por lo menos amaste](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303969-1244-por-lo-menos-amaste) · 12 de diciembre de 2021 · 7 min: Terminar una relación duele, cuesta trabajo aprender a vivir sin esa persona. pero debes ser consciente del gran amor que te tienes y confiar en el proceso del duelo. Mira el…
- [1243. Ni un minuto más, ni un minuto menos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303970-1243-ni-un-minuto-mas-ni-un-minuto-menos) · 11 de diciembre de 2021 · 19 min: En el siguiente video una valiente mujer, comparte su testimonio de fuerza y valentía al enfrentar un abuso. No creas que “debiste” hablar antes o no permitido lo que pasó. Este…
- [1242. Chantaje emocional en parejas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303971-1242-chantaje-emocional-en-parejas) · 11 de diciembre de 2021 · 13 min: En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla acerca del chantaje emocional que es comúnmente utilizado en una relación tóxica, con el fin de lastimar a la otra persona para…
- [1241. La verdad… hicieron daño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303972-1241-la-verdad-hicieron-dano) · 10 de diciembre de 2021 · 11 min: Una relación es de dos, no de más personas. Si el día de hoy tu afectaste alguna relación, la realidad es que lastimaste a estas personas y debes ser consciente de este error para…
- [1240. ¿Los defectos de fábrica son malos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303973-1240-los-defectos-de-fabrica-son-malos) · 10 de diciembre de 2021 · 9 min: No te sientas culpable de tener tantos talentos y habilidades que todas las demás personas no tienen. Eres una persona maravillosa y con todas las habilidades que el día de hoy…
- [1239. ¿Cómo dejar de procrastinar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303974-1239-como-dejar-de-procrastinar) · 9 de diciembre de 2021 · 6 min: En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla del ingrediente clave para dejar de procrastinar. La DISCIPLINA. Si el día de hoy te estás dando cuenta que necesitas más…
- [1238. ¿Habrá cura para la bruxismo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303975-1238-habra-cura-para-la-bruxismo) · 6 de diciembre de 2021 · 14 min: En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla de la tensión que se crea en la mandíbula, a tal grado de lastimar los dientes, incluso desportillarlos. Esto se conoce como…
- [1237. Aún con miedo lo hacemos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303976-1237-aun-con-miedo-lo-hacemos) · 6 de diciembre de 2021 · 7 min: A veces tenemos miedo de enfrentarnos a situaciones, a vivir experiencias que nos pueden aterrar, incluso enfrentarnos a nosotros mismos puede ser aterrador. No tengas miedo de…
- [1236. Una pareja es para crecer, no para cuidar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303977-1236-una-pareja-es-para-crecer-no-para-cuidar) · 5 de diciembre de 2021 · 12 min: No pierdas el resto de tu vida por estar en una relación. Busca crecer, averiguar, explorar y aprender cosas nuevas. Compartir las cosas que descubres con tu pareja, hacen que la…
- [1235. Necesito vivir de nuevo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303978-1235-necesito-vivir-de-nuevo) · 5 de diciembre de 2021 · 11 min: Cuando un trastorno alimenticio se apodera de tu vida, es sumamente difícil recuperar el control de esta. Existen pequeños momentos de luz, donde su parte sana busca salvar su…
- [1234. ¿Por qué dices “Es que”?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303979-1234-por-que-dices-es-que) · 4 de diciembre de 2021 · 14 min: En el siguiente video podemos escuchar como utilizar “es que”, al buscar negar o justificar acciones que nos hacen daño, a veces de manera inconsciente, puede dañar las relaciones…
- [1233. Un ferrari con frenos de bicicleta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303980-1233-un-ferrari-con-frenos-de-bicicleta) · 3 de diciembre de 2021 · 11 min: La ansiedad no se puede controlar. Creemos que si tenemos el control de todo la ansiedad desaparecerá, pero la realidad es que no puedes tenerla en tus manos y controlarla. Lo que…
- [1231. Hay que buscarlas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303981-1231-hay-que-buscarlas) · 3 de diciembre de 2021 · 14 min: Es muy cómodo estar en tu zona de confort, es muy fácil buscar que las personas te salven o evitar ser responsable de ti mismo. Es necesario, y es parte de crecer, aprender a…
- [1230. Poco a poco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303982-1230-poco-a-poco) · 2 de diciembre de 2021 · 13 min: Los cambios, crecer, arriesgarse son procesos que logras caminando y construyendo poco a poco. El poner límites, ya sea con tu familia, amigos o seres queridos, te ayudará a ir…
- [1229. Las relaciones con violencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303983-1229-las-relaciones-con-violencia) · 2 de diciembre de 2021 · 10 min: En el siguiente video el Dr. Adrián Salama responde preguntas acerca de las relaciones tóxicas, el por qué las mujeres u hombres siguen en esa relación, además de mucha más…
- [1228. Aprende a tener errores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303984-1228-aprende-a-tener-errores) · 1 de diciembre de 2021 · 12 min: Siempre existirá el miedo a equivocarse. Que no te detenga de cumplir tus metas y tus decisiones. El equivocarse te ayuda a aprender a saber dónde no es, a dónde sí debes de ir…
- [1227. ¿Eres invisible?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303985-1227-eres-invisible) · 1 de diciembre de 2021 · 14 min: En el siguiente video el Dr.a Adrián Salama nos habla de cómo a veces cuando nos concentramos sólo en un pensamiento, buscamos con todas nuestras fuerzas e inconscientemente…
- [1226. ¿Cuándo será suficiente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303986-1226-cuando-sera-suficiente) · 30 de noviembre de 2021 · 10 min: Los trastornos alimenticios nunca se satisfacen. Siempre querrán un poco más. Uno de los síntomas de un trastorno alimenticio es la distorsión de la imagen. Si el día de hoy…
- [1225. Si la relación se enfría entonces no era amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303987-1225-si-la-relacion-se-enfria-entonces-no-era-amor) · 30 de noviembre de 2021 · 9 min: El amor es una disciplina, ser constantes entregándonos a la otra persona, dedicarse tiempo y esfuerzo. Muchas veces las personas se quedan a la mitad, porque no sienten que…
- [1224. Cuando tu estés lista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303988-1224-cuando-tu-estes-lista) · 29 de noviembre de 2021 · 22 min: El testimonio de una fuerte y valiente guerrera que se atreve a levantar la voz acerca de un acoso y violación. Se habla de esto cuando la persona está lista para ello, cuando se…
- [1223. No puedes dejar de ser tú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303989-1223-no-puedes-dejar-de-ser-tu) · 29 de noviembre de 2021 · 9 min: Las emociones no es algo que podamos quitar con una varita mágica. Nos acompañan diario y están presentes cuando tenemos momentos fuertes. Las situaciones que nos afectan son las…
- [1222. ¿Cómo conseguir ayuda psicológica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303990-1222-como-conseguir-ayuda-psicologica) · 28 de noviembre de 2021 · 8 min: En el siguiente video. en Dr. Adrián Salama habla del auto-sabotaje y cómo este hace que dejemos de preocuparnos por nosotros mismos, al igual que dejar nuestra salud mental. Si…
- [1221. No escuches a los demás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303991-1221-no-escuches-a-los-demas) · 28 de noviembre de 2021 · 7 min: Muchas veces cuando escuchamos las opiniones de otras personas nos podemos sentir inseguros de todo lo que hacemos. Tememos ser juzgados por algún error o acierto que tengamos. En…
- [1220. ¿En serio quieres ser el segundo plato?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303992-1220-en-serio-quieres-ser-el-segundo-plato) · 27 de noviembre de 2021 · 2 min: No estes con una persona que sólo te considera como el segundo plato, la segunda opción. Te mereces que llegue una persona a tu vida y te de la prioridad que mereces. Si el día de…
- [1219. Aquí estoy para apoyarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303993-1219-aqui-estoy-para-apoyarte) · 27 de noviembre de 2021 · 15 min: Cuando una pareja se divorcia, puede que haya muchos daños psicológicos a los hijos. En el siguiente video el Dr. Adrián Salama acompaña a una valiente mujer que busca cuidar a su…
- [1218. Ya no quiero salvar a nadie](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303994-1218-ya-no-quiero-salvar-a-nadie) · 26 de noviembre de 2021 · 12 min: No es fácil poner límites a las personas que queremos. Date cuenta que el aceptar que el día de hoy no permites que la gente te haga daño o pase los límites que tú has puesto…
- [1217. No te metas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303995-1217-no-te-metas) · 26 de noviembre de 2021 · 8 min: Cuando tu pareja tiene problemas con su familia, lo mejor que puedes hacer es no meterte. Las peleas son de 2 no de 3. Mira este video para saber qué hacer si te pasa esto…
- [1216. ¿Cuándo se va a acabar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303996-1216-cuando-se-va-a-acabar) · 25 de noviembre de 2021 · 21 min: Tu familia también puede hacerte daño y hacer que su hogar sea un espacio tóxico para ti. Es difícil aceptar esta realidad y enfrentarse a todas las emociones que has cargado…
- [1215. No te preocupes por lo que no ha pasado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303997-1215-no-te-preocupes-por-lo-que-no-ha-pasado) · 25 de noviembre de 2021 · 9 min: Vive tu aquí y ahora, no pienses en tu futuro ni te mortifiques por tu pasado. No estés pensando en qué hubiera pasado, si lo que haces esté bien, etc. Ya sabes lo que quieres y…
- [1214. Se consciente de ti mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303998-1214-se-consciente-de-ti-mismo) · 24 de noviembre de 2021 · 12 min: Lo más difícil que podemos hacer es comenzar a conocernos. Al dar inicio a este proceso, veremos cosas que no nos gustarán, creeremos que están mal y deben de desaparecer de…
- [1213. Existen miles de formas para liberarse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1303999-1213-existen-miles-de-formas-para-liberarse) · 24 de noviembre de 2021 · 11 min: Muchas veces puedes creer que la única forma en la que te liberas es llorar o hacer el drama más grande de tu vida. Cada persona es única y tiene su propia manera de expresarse…
- [1212. ¿Cómo acercarte a tu papá?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1304000-1212-como-acercarte-a-tu-papa) · 23 de noviembre de 2021 · 8 min: A veces las relaciones con los padres puede ser difícil. En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla de una manera sana de cómo acercarse a los padres, de una manera sana y…
- [1211. No es irte al extremo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1304001-1211-no-es-irte-al-extremo) · 23 de noviembre de 2021 · 9 min: Después de dedicarte tanto tiempo a construir algo.. ¿Lo romperías en 1 segundo? Es lo mismo en las relaciones. Todos los días se está construyendo una relación y no por pequeños…
- [1210](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1304002-1210) · 22 de noviembre de 2021 · 11 min: Muchas de las relaciones de pareja que el día de hoy tienen, puede que tengan una influencia por tu pasado, además de las relaciones que tú has visto. Antes de estar en una…
- [1209. Iluminada mi ciela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1304003-1209-iluminada-mi-ciela) · 22 de noviembre de 2021 · 7 min: En las relaciones puede existir una lucha por el poder, donde ambas tratan de controlarse y solamente existe una rivalidad y frustración en la relación. A veces lo más sano es…
- [1208. Siento que no lo puedo dejar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1304004-1208-siento-que-no-lo-puedo-dejar) · 21 de noviembre de 2021 · 8 min: Las adicciones son una enfermedad donde la persona pierde el control y la salud mental gracias al alto consumo de sustancias. Cuando se llega a una adicción es necesario buscar…
- [1207. Se vale cambiar de carrera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1304005-1207-se-vale-cambiar-de-carrera) · 21 de noviembre de 2021 · 6 min: El darte cuenta que a lo mejor no estas estudiando lo que a ti te gusta y te apasiona, está bien cambiar de camino, es tu vida y tu decides que quieres dedicarte. Support this…
- [1206. El amor propio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1304006-1206-el-amor-propio) · 21 de noviembre de 2021 · 11 min: El amor propio es difícil de entender y de llevar a cabo. Hay que darnos cuenta de cómo cada célula de nuestro cuerpo vive para amarnos y ayudarnos a lograr nuestras metas y…
- [1205. Él es tu papá no tu pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1304007-1205-el-es-tu-papa-no-tu-pareja) · 20 de noviembre de 2021 · 11 min: Muchas veces, cuando ves violencia entre tus padres, puede que quieras para o frenar y controlar las actitudes que ellos trinan, sin embargo, ellos son tus padres y no puedes…
- [1204. ¿Cuánto más te tiene que doler?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1304008-1204-cuanto-mas-te-tiene-que-doler) · 19 de noviembre de 2021 · 12 min: Al estar en una relación tóxica, duele y cuesta salir de ella. Creemos o tenemos la ilusión de que la otra persona cambiará, vivirán mejor y serán felices para siempre. Sin…

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