604. Vive aquí y ahora, no idealices

¿Cómo vivir en el aquí y ahora? Una forma de estar en el aquí y ahora, es un ejercicio que te muestro en el video, al igual que técnicas para lograrlo. Si no estás en tu aquí y ahora, puedes idealizar a las personas y depender de ellas. Todo esto es por la falta de consciencia. Recuerda que el ser consciente es estar presente. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices