947. Imagina que te sales de tu cuerpo

En este video el Dr. Adrián Salama nos da las mejores herramientas para poder aprender a manejar y vivir las emociones que sintamos. Muchas veces puedes buscar callar estas emociones con adicciones, TCA, alcoholismo, etc. Aprender a vivir aquí y ahora, salirte de u cuerpo y detectar cómo te sientes para saber qué puedes hacer o para aprender a vivir esa emoción. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices