# 1129. Ejercicio para reconocer tus emociones

Episodio de [Adrián Salama ¡Sin Censura!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura), de Adrián Salama.

- Publicado: 13 de octubre de 2021
- Duración: 12 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/GENUINAPERSONASAPIDECV1063882827.mp3?updated=1774996361
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-salama-sin-censura/episodio/1304082-1129-ejercicio-para-reconocer-tus-emociones

## Sobre este episodio

Muchas veces es difícil aceptar las emociones que sentimos. En el siguiente video, el Dr. Adrián Salama nos enseña un muy bonito ejercicio que ayuda a reconocer tus emociones y aceptarlas. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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