# Ep. 31 Mi medidor de paciencia

Episodio de [Adolescencia en Esencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adolescencia-en-esencia), de Adriana Vesga Lopez.

- Publicado: 29 de agosto de 2024
- Duración: 41 min
- Audio: https://anchor.fm/s/dd19eeec/podcast/play/90926469/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-27%2F385374503-44100-2-9e251c842ce03.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adolescencia-en-esencia/episodio/1274913-ep-31-mi-medidor-de-paciencia

## Sobre este episodio

En el episodio 31 te enseño algunas herramientas que te pueden servir, si es que frecuentemente explotas de ira con tu adolescente.

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