# Episodio 116 - El Contrato de Ulises – Atado al Mástil

Episodio de [ADN Transformador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adn-transformador).

- Publicado: 7 de noviembre de 2024
- Duración: 13 min
- Temporada 4, episodio 116
- Audio: https://anchor.fm/s/983d8644/podcast/play/94117758/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-7%2F389437609-44100-2-dec84112e6bd2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adn-transformador/episodio/6108322-episodio-116-el-contrato-de-ulises-atado-al-mastil

## Sobre este episodio

En este episodio del Podcast ADN Transformador, Carolina Gómez te invita a explorar una poderosa herramienta que puede ayudarte a superar estos obstáculos y alcanzar tus metas: el Contrato de Ulises. Descubrirás cómo aplicarla en día a día para fortalecer tu autodisciplina y lograr una transformación duradera. ¿Estás lista para navegar hacia tus objetivos? "La libertad consiste en hacer lo que se debe hacer cuando se debe hacer” – Immanuel Kant ¿Alguna vez te has sentido tentada a abandonar tus metas a mitad de camino? ¿Te has visto atraída por distracciones que te alejan de tus objetivos? En este episodio de ADN Transformador exploramos: 🪢 Atado al Mástil, conoce la historia de Ulises 🪢 ¿Qué es el Contrato de Ulises? 🪢 Los elementos clave del Contrato de Ulises para que diseñes el propio 🪢 Algunos ejemplos ¡Desafío ADN Transformador! ⚡ Te invitamos a reflexionar sobre tus propios objetivos y a identificar lo que te impide alcanzarlos. Crea tu propio Contrato de Ulises y comprométete a cumplirlo . Recuerda, la disciplina es la clave para transformar tus sueños en realidad. Cuéntanos tu experiencia en nuestras redes sociales utilizando el hashtag #ADNTransformador.

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