# Episodio 127 - Luchy Mejía: Gestión Emocional, Sintiendo lo que incomoda

Episodio de [ADN Transformador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adn-transformador).

- Publicado: 20 de febrero de 2025
- Duración: 1 h 19 min
- Temporada 4, episodio 126
- Audio: https://anchor.fm/s/983d8644/podcast/play/98753487/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-20%2F395196134-44100-2-028049551b9ed.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adn-transformador/episodio/6108311-episodio-127-luchy-mejia-gestion-emocional-sintiendo-lo-que-incomoda

## Sobre este episodio

En este episodio, conversamos con Luchy Mejía, experta en gestión emocional, sobre cómo las emociones afectan nuestro desempeño, cómo aprender a regularlas y cómo transformar nuestras organizaciones desde una perspectiva más humana. Si quieres gestionar emociones para apalancar tu liderazgo, este episodio es para ti. "Las emociones no son buenas ni malas. Son mensajeras que nos muestran lo que realmente importa." — Luchy Mejía ¿Sabías que el 70% del clima organizacional depende de la gestión emocional de los líderes? ¿Qué pasa cuando no gestionamos nuestras emociones en el trabajo? Las organizaciones no son solo estructuras, procesos o estrategias; son redes vivas de personas… y las personas tienen emociones. Pero ¿qué pasa cuando evitamos abordarlas? ¿Cuáles son los efectos de ignorar el mundo emocional en los equipos y en la toma de decisiones? En este episodio del Podcast ADN Transformador, encontrarás: ✨ Las organizaciones como redes de personas, y lo que las personas sienten. ✨ No se trata de evitar emociones, sino de aprender a gestionarlas. ✨ El error de buscar fórmulas y suprimir emociones. ✨ La relación entre transformación organizacional y personal. ✨ Prácticas para la gestión emocional en organizaciones. ¡Desafío ADN Transformador! 💡¿Qué pasaría si, en lugar de evitar nuestras emociones en el trabajo, las usáramos como brújula para liderar mejor? Reflexiona sobre cómo gestionas tu mundo emocional y cómo influye en tu equipo. Comparte este episodio con alguien que necesite escuchar esto y súmate a la conversación. Deja tus comentarios en nuestras redes sociales utilizando el hashtag #ADNTransformador y cuéntanos qué prácticas emocionales aplicas en tu día a día.

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