# ¿Aburrido?: la trampa de la rutina laboral

Episodio de [Administrar el futuro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/administrar-el-futuro), de Uriel Oliver.

- Publicado: 26 de junio de 2026
- Duración: 8 min
- Temporada 5, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/fd560f10/podcast/play/121951292/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-24%2F5fa5cc82-ffa8-87ca-0116-7940883108b1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/administrar-el-futuro/episodio/4021870-aburrido-la-trampa-de-la-rutina-laboral

## Sobre este episodio

No todo agotamiento proviene del estrés. En este episodio analizamos el boreout, el desgaste laboral provocado por la rutina y la falta de desafíos. 📘 Todo negocio enfrenta problemas; la diferencia está en las herramientas que utiliza para resolverlos. Conoce mi libro: a.co/d/5cRQead Contenido:00:00 - Introducción01:49 - ¿Qué es el boreout?03:28 - Consecuencias del aburrimiento laboral05:02 - ¿Por qué ocurre? 06:00 - ¿Cómo saber si existe en la organización? 06:50 - ¿Qué hacer?07:32 - La paradoja de la rutina Artículo en texto: Medium: https://goo.su/b3ERuR LinkedIn: https://goo.su/Xkc6vJ9 Substack: https://goo.su/Jz0H4z Blog: https://urieloliver.webflow.io/ Fuentes: Annie Britton, Martin J Shipley, Bored to death?, International Journal of Epidemiology, Volume 39, Issue 2, April 2010, Pages 370–371, https://doi.org/10.1093/ije/dyp404Brühlmann, T., Fatigue en cas de burnout et boreout, Rev Med Suisse, 2015/471 (Vol.11), p. 923–926. DOI: 10.53738/REVMED.2015.11.471.0923 URL: https://www.revmed.ch/revue-medicale-suisse/2015/revue-medicale-suisse-471/fatigue-en-cas-de-burnout-et-boreoutBourion, C. et Trébucq, S. (2011). Le bore-out-syndrom La maladie honteuse d'un Occident où il n'y a plus assez de travail pour occuper les salariés, même talentueux, pendant leur temps de travail. L'absorption organisationnelle de l'inactivité concernerait maintenant 30 % des salariés. Revue internationale de psychosociologie, 319-346. https://doi.org/10.3917/rips.041.0319.Poirier C, Gelin M and Mikolajczak M (2021) Creation and Validation of the First French Scale for Measuring Bore-Out in the Workplace. Front. Psychol. 12:697972. doi: 10.3389/fpsyg.2021.697972Stock, R.M. (2015), Boreout on Innovative Work Behavior. J Prod Innov Manag, 32: 574-592. https://doi.org/10.1111/jpim.12239https://www.forbesargentina.com/liderazgo/que-boreout-preocupa-lideres-recursos-humanos-n59455https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1155170416300027?via%3Dihub #IA #Tecnología #Negocios #TransformaciónDigital #FuturoDelTrabajo #Innovación #productividad #empresasdigitales #boreout

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