# 42. Estilos de apego en la dinámica de pareja

Episodio de [ADIPADOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adipados), de ADIPA.

- Publicado: 2 de abril de 2025
- Duración: 15 min
- Temporada 3, episodio 42
- Audio: https://anchor.fm/s/7eae96dc/podcast/play/100699626/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-1%2F397643987-44100-2-24602f925f445.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adipados/episodio/12429168-42-estilos-de-apego-en-la-dinamica-de-pareja

## Sobre este episodio

¿Qué son los estilos de apego y cómo se manifiestan dentro de la dinámica de pareja? 🎙️ En este nuevo episodio de Adipados conversamos con Mg (c). Ps. María Piedad Concha Ruiz , Psicóloga Clínica y futura especialista en terapia de pareja, sobre cómo los estilos de apego se manifiestan en los vínculos afectivos. Analizamos los distintos tipos de apego —ansioso, evitativo, desorganizado y seguro— desde una mirada clínica, enfocándonos en cómo influyen en la comunicación, el afrontamiento de conflictos y la estabilidad emocional de la pareja. También compartimos estrategias terapéuticas para guiar a las personas hacia un apego más seguro. ¡Dale play a este episodio ya! 🎧 Secciones del episodio: \[00:00:34\] Introducción del capítulo \[00:00:57\] ¿Qué son los estilos de pareja y cómo se manifiestan dentro de la dinámica de la pareja? \[00:04:19\] ¿Identificar nuestro estilo de apego y el de nuestra pareja puede mejorar la comprensión de la relación? \[00:05:23\] ¿De qué manera afectan los estilos de apego en la comunicación, el manejo de conflictos y la expresión de afecto? \[00:07:50\] ¿Qué ejercicios o estrategias son recomendables para parejas que viven una dinámica ansioso-evitativa? \[00:12:20\] ¿Cómo pueden las parejas mantener y fortalecer un apego seguro a lo largo del tiempo, especialmente frente a crisis o grandes cambios en la vida? \[00:13:41\] Cierre del capítulo ¡Suscríbete y síguenos en nuestras redes sociales para más contenido interesante! 👉🏻 www.adipa.cl/adipados 👉🏻 www.adipa.mx/adipados 👉🏻 https://www.youtube.com/@somosadipa #apego #apegoevitativo #apegodesorganizado #apegoansioso #tiposdeapego #apegoseguro

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