# 59. ¿Qué es la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)?

Episodio de [ADIPADOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adipados), de ADIPA.

- Publicado: 24 de septiembre de 2025
- Duración: 19 min
- Temporada 3, episodio 59
- Audio: https://anchor.fm/s/7eae96dc/podcast/play/108767839/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-24%2F408084273-44100-2-d094954a49d7c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adipados/episodio/12429150-59-que-es-la-terapia-de-aceptacion-y-compromiso-act

## Sobre este episodio

🧠 ¿Qué diferencia a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) de otros enfoques terapéuticos? En este capítulo de Adipados , conversamos con el PhD (c). Ps. Sebastián Ortiz , Psicólogo clínico, candidato al grado de Doctor en Psicología y Director del Centro Integral de Psicología Contextual, para conocer en profundidad esta innovadora aproximación terapéutica. Aprenderás: Los principios fundamentales de ACT En qué casos se recomienda utilizarla Los principales desafíos al implementarla Cómo contribuye a resignificar experiencias traumáticas La importancia de los valores personales en el proceso terapéutico ⏱ Secciones del episodio: 00:00 Introducción del capítulo 02:13 ¿Cuáles son los principios fundamentales de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)? 04:58 ¿En qué tipos de casos o problemáticas consideras que ACT muestra mayor eficacia? 06:13 ¿Cuáles son los principales retos que enfrentan los psicólogos al aplicar ACT? 12:53 ¿Cómo puede ACT ayudar a las personas a sanar y resignificar su experiencia de trauma? 16:36 ¿Cómo se ayuda a un paciente a reconectarse con lo que le importa, y cómo esos valores se convierten en brújula para guiar exposiciones o acciones en ACT? 18:20 Cierre del capítulo ¡Suscríbete y síguenos en nuestras redes sociales para más contenido interesante! 👉🏻 www.adipa.cl/adipados 👉🏻 www.adipa.mx/adipados 👉🏻 www.adipa.co/adipados 👉🏻 https://www.youtube.com/@somosadipa #terapiaaceptacionycompromiso #act #psicologia #saludmental

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