# #11: Autocompasión: La kriptonita de nuestro crítico interior

Episodio de [aDios lo Perfecto con Gaby Smith](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adios-lo-perfecto-con-gaby-smith), de Gaby Smith.

- Publicado: 30 de junio de 2025
- Duración: 24 min
- Temporada 1, episodio 34
- Audio: https://anchor.fm/s/fbaf79d0/podcast/play/104639009/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-25%2F402808925-44100-2-b3268ca1a5f25.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adios-lo-perfecto-con-gaby-smith/episodio/8909751-11-autocompasion-la-kriptonita-de-nuestro-critico-interior

## Sobre este episodio

Quiero hablar sobre este tema pilar y fundamental de mi vida y de mi trabajo como terapeuta. Descubrir la autocompasión fue un nuevo despertar que me abrió muchas puertas internas, ¡y solo deseo que puedas conocer más sobre el mismo!

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