# Estrategias a largo plazo para superar la adicción \[Archivo: Adiós Adicción\]

Episodio de [Adiós Adicción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adios-adiccion), de Gregory Chiñas.

- Publicado: 30 de noviembre de 2020
- Duración: 59 min
- Episodio 59
- Audio: https://episodes.captivate.fm/episode/325fe78d-9c69-4bba-a750-c1e5f8ecc7e2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adios-adiccion/episodio/8349592-estrategias-a-largo-plazo-para-superar-la-adiccion-archivo-adios-adiccion

## Sobre este episodio

La recuperación a largo plazo no es un destino final, sino un proceso continuo de afrontar la vida sin caer en conductas adictivas. Requiere un compromiso continuo, qué puede flaquear en cualquier momento, especialmente en momentos de estrés. Si este episodio resonó contigo, recuerda que no estás solo. Puedes escribirme a gregory@adiosadiccion.com o dejar tus comentarios en Spotify y en YouTube . Claridad Sobria es un podcast de Adiós Adicción – progreso, no perfección .

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