# Cree más en ti mismo \[Archivo: Adiós Adicción\]

Episodio de [Adiós Adicción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adios-adiccion), de Gregory Chiñas.

- Publicado: 1 de febrero de 2021
- Duración: 27 min
- Episodio 67
- Audio: https://episodes.captivate.fm/episode/264c3e34-3fec-4c57-913f-fe3150e412e0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adios-adiccion/episodio/8349584-cree-mas-en-ti-mismo-archivo-adios-adiccion

## Sobre este episodio

La vergüenza es la más profunda de las emociones negativas, un sentimiento que haremos casi cualquier cosa para evitar. Desafortunadamente, nuestro miedo permanente a la vergüenza afecta nuestra capacidad para ver la realidad. El Buda dijo en una ocasión: "Tu peor enemigo no puede herirte tanto como tus propios pensamientos, cuando no los has dominado, Pero una vez dominado, nadie puede ayudarte tanto, ni siquiera tu padre y tu madre”. Si este episodio resonó contigo, recuerda que no estás solo. Puedes escribirme a gregory@adiosadiccion.com o dejar tus comentarios en Spotify y en YouTube . Claridad Sobria es un podcast de Adiós Adicción – progreso, no perfección .

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