# Entendiendo y tratando la adicción \[Archivo: Adiós Adicción\]

Episodio de [Adiós Adicción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adios-adiccion), de Gregory Chiñas.

- Publicado: 20 de agosto de 2021
- Duración: 41 min
- Episodio 82
- Audio: https://episodes.captivate.fm/episode/d6deaa0d-429d-4a98-835d-d81305256eb1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adios-adiccion/episodio/8349568-entendiendo-y-tratando-la-adiccion-archivo-adios-adiccion

## Sobre este episodio

Mándame un correo a: gregory@adiosadiccion.com Puntos mas importantes (56-70) del libro El sutil arte de que no te importarte un carajo Para que ocurra cualquier cambio en tu vida, debes aceptar que estabas equivocado en algo que estabas haciendo antes. "Es la marca de una mente educada poder analizar un pensamiento, al punto de disfrutarlo, sin la necesidad de aceptarlo". -Aristóteles Video: Andrew Huberman con la Dr. Anna Lembke: Understanding & Treating Addiction https://youtu.be/p3JLaF_4Tz8 Si este episodio resonó contigo, recuerda que no estás solo. Puedes escribirme a gregory@adiosadiccion.com o dejar tus comentarios en Spotify y en YouTube . Claridad Sobria es un podcast de Adiós Adicción – progreso, no perfección .

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