# Causas comunes de recaídas (Serie final 2/4)

Episodio de [Adiós Adicción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adios-adiccion-7624486), de Gregory Chiñas.

- Publicado: 26 de mayo de 2025
- Duración: 25 min
- Episodio 185
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69083771/fb1ab919_3e7d_4ac5_b0d1_864afcd79b59.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adios-adiccion-7624486/episodio/7358763-causas-comunes-de-recaidas-serie-final-2-4

## Sobre este episodio

🎧 Descripción del Episodio 2: “Causas comunes de recaídas” A veces caemos no porque queramos, sino porque no vimos venir lo que nos empujó. En este episodio corto, hablo sobre algunas de las causas más comunes que nos llevan a una recaída: desde el famoso HALT hasta fechas sensibles, estrés o ese maldito exceso de confianza. Reconocer estas señales no es señal de debilidad… es parte del camino. Progreso, no perfección. Progreso, no perfección . Si este episodio te ayudó o te dejó pensando, compártelo con alguien que lo necesite.Puedes escribirme a: gregory@adiosadiccion.com Déjame tus comentarios y valoración en Spotify y en YouTube ; eso ayuda mucho a que este contenido llegue a más personas que hoy se sienten igual de perdidas que tú y yo en algún momento.

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