Episodios de ADICTO A ESTA VIDA!
111 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Cumpleaños, lesiones y levantarse sin drama
Cumplo años. Y no voy a mentir: este ha sido un año denso. La espalda me tumbó, la cabeza me jugó sucio y estuve en pausa más de lo que me gusta aceptar. Pero acá estoy…
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AGRADECER, AUNQUE TODO DUELA
No estoy bien. No tengo que fingirlo. Pero incluso desde este lugar oscuro, puedo agradecer. Este episodio lo grabo con dolor en la espalda, con el cuerpo cansado y la cabeza…
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Buscando la claridad
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Escribiendo ✍️ para sanar 🏴☠️
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A portas de un episodio
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DIVAGANDO 🙄
No se no que escribir de este episodio… algunas cosas han pasado
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Lo que fue IM 70.3 🇵🇦
En este episodio crudo, honesto y lleno de sudor, te cuento cómo viví el IRONMAN 70.3 Panamá. Desde la línea de partida hasta cruzar la meta, pasando por los demonios mentales, el…
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PREVIA IRONMAN 70.3 Panamá 🇵🇦
En este episodio les hablo desde la vulnerabilidad total. Estoy a pocos días del IRONMAN 70.3 Panamá y, para rematar, me enfermé este fin de semana. Nada grave, pero sí lo…
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Sudar, caer y seguir: Anécdotas de un adicto en recuperación 🏴☠️
¡Hey quiubo, qué más! 🎙️🔥 Hoy en Adicto a esta vida, me siento a contarles algunas de las anécdotas más locas, duras y también graciosas que he vivido en las carreras desde que…
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TNC 6H : La carrera que no corrí
¿Qué pasa cuando te preparas para un reto, te mentalizas, entrenas… y al final no lo haces? En este episodio te hablo de las 6h del TNC, la carrera que no corrí. De cómo la…
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100 x 100 para el EGO
🎙️ EPISODIO NUEVO - 100x100 Nadando: Más que un reto físico ¡Hey quiubo, qué más! En este episodio te cuento cómo fue enfrentar el reto 100x100 en natación: 100 repeticiones de…
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El comienzo de este viaje 🏴☠️
¡Hey quiubo, qué más! En este episodio me devuelvo al comienzo de todo: mi historia en el deporte, cómo llegué al triatlón y por qué este viaje ha sido mucho más que nadar…
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MILAGRO 🖤
Hay momentos en la vida que lo cambian todo. Instantes donde la realidad se quiebra y, si tenemos suerte, renacemos. En este episodio, me abro como nunca antes para hablar del…
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180 kms en CRONO 🏴☠️
En este episodio de Adicto a Esta Vida, les cuento en detalle lo que fue mi crono de 180KM el pasado 1 de febrero. 🔥 Desde los momentos más duros hasta los aprendizajes que me…
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MI ANIMAL🏴☠️
En este episodio no teníamos una temática clara, pero nos dejamos llevar por una conversación honesta y llena de reflexiones. Hablamos sobre lo que significa el compromiso en la…
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Buena voluntad: El motor del cambio 🖤
En el segundo episodio de la tercera temporada de Adicto a Esta Vida, nos adentramos en un tema crucial para el camino hacia la sobriedad y el crecimiento personal: la diferencia…
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6 AÑOS SOBRIO 🏴☠️
¡Hey quiubo, qué más! 🖤 Adicto a esta Vida regresa con la tercera temporada y arrancamos con un episodio muy especial. 🎙️ Les comparto cómo celebré mis seis años de sobriedad y lo…
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La última página: reflexiones, gratitud y el próximo capítulo 🖤🌪️
🔥 Cerramos la segunda temporada de Adicto a esta vida con una conversación llena de reflexiones profundas, gratitud inmensa y una mirada esperanzadora hacia lo que viene. 🖤…
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Cerrando el 2024 - POST CARTAGENA 2024
🎙️ 🎙️ Post-Ironman 70.3 Cartagena y cierre de temporada En este episodio hablamos sobre lo que dejó el Ironman 70.3 de Cartagena: experiencias, aprendizajes y emociones tras…
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Salud mental y la medicación
En este episodio hablo sobre un tema crucial: la medicación en la salud mental. Es hora de romper tabús y entender cómo, acompañada de la psicoterapia, puede ser una herramienta…
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Previo al Ironman 70.3 Cartagena: WOLFPACK presente 2024
¡Hey quiubo, qué más! 🏴☠️ En este episodio de Adicto a esta vida, nos ponemos en modo triatlón para hablar del desafío que se viene: el Ironman 70.3 Cartagena 2024. Te cuento…
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IRONMAN 70.3 Bs As 🇦🇷 -2024
Manada 🐺 Les dejo por acá lo que fue mi ultima carrera 🖤 Les pido disculpas por el audio, pronto volveremos al formato habitual 🏴☠️ No olviden que el próximo 16 de diciembre voy…
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1ER PODCAST EN VIVO
¡Hey quiubo, qué más! 🚀 En este episodio especial de #AdictoAEstaVida te cuento cómo fue vivir nuestro primer podcast en vivo. Compartimos una conversación profunda y honesta con…
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LA PREVIA AL 1er PODCAST EN VIVO
¡Hey quiubo, qué más! 🌪️ Hoy en #AdictoAEstaVida te cuento todo de la previa a nuestro primer podcast en vivo. 🙌🏽 Hablemos de cómo me preparo mentalmente y qué puedes esperar de…
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VIVIR SOBRIO es una CHIMBA!
Hoy les cuento un poco de cómo es vivir SOBRIO, los retos, aventuras, para anécdotas y los resultados que me han llevado a estar convencido que este es el estilo de vida que…
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PENSAMIENTOS
Hoy hablamos de algo que muchos enfrentamos: los atracones de comida por ansiedad. *Nos desconectamos del placer de comer y caemos en dietas que nos alejan de la verdadera…
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UN AÑO LIDERANDO LA MANADA 🖤🐺🏴☠️
Hoy un episodio contando un poco del 1er año como líder del equipo.
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HOLA DEFICIT DE ATENCIÓN 😬
Hoy les dejo mis vivencias de que es vivir con déficit de atención 🫶🏽 Déjenme en comentarios si son del Team #deficitdeatencion
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CARTAGENA 5150
Hoy les cuento mis impresiones del triatlón de CARTAGENA 5150. ¿Cuéntenme cómo les pareció la carrera? #soloxhoy
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TRI SAVE MY LIFE
Hoy una charla amena, contando como el triatlón salvó mi vida! Saludos a todos y gracias por compartir 🏴☠️
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EMPRENDIENDO COMO ADICTO!
Hoy hablando de cómo decidí lanzarme a emprender. Y como el #soloxhoy me ha ayudado a crecer en mi proceso personal! No olviden compartir y seguirnos 🤟🏽🏴☠️
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LA ADICCION HOY
Entendiendo la adiccion! Hoy hablando generalidades y sobre temas que están pasando y es importante tenerlos muy presentes. No olviden compartir 🫶🏽
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OCEANMAN - SAN ANDRÉS 2024
Una gran anécdota y una historia inspiradora a creer en que todo se puede lograr #SOLOXHOY
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LUDOPATIA
Una nueva entrega de este PODCAST denominado ADICTO A ESTA VIDA! Hoy hablando de una de las adiciones que me acompañó por un largo tiempo. No olviden compartirlo y si necesitan…
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2KONA a SOLOXHOY
Hoy les cuento mi cambio de nombre en Instagram. Y algo de historia personal y de vida. No se pierdan este episodio 🙌🏽🏴☠️
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MMB 2024
Hoy hablamos de lo que fue la MMB 2024
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Deje de darle problemas a mi mamá 🫶🏽
Nuevo episodio hablando de cómo es mi día a día en este estilo de vida.
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Viviendo SOBRIO
Un episodio tremendo contando como vivo en sobriedad, contando más de cómo van ciertas situaciones de vida. Muchas gracias a todos sus buenos comentarios, felices 24! Un gran…
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El SOLOXHOY 🏴☠️
Hoy hablando un poco de la filosofía del SOLOXHOY. Por favor compartan y suscríbanse 🫶🏽 felices 24
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TNC 2024
En este episodio habló de las vivencias y experiencias de lo que fue esta carrera. Espero les guste y lo compartan 🫶🏽🏴☠️
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Surfeando la TORMENTA
Un nuevo episodio en donde muestro muchas cosas tal cual como son. No olviden compartir el episodio 🫶🏽🏴☠️
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HUMILDAD 🫶🏽🏴☠️
Hoy abordamos en el podcast un gran mensaje, espero les guste. Felices 24 🫶🏽🏴☠️
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EL VENENO LLAMADO ALCOHOL ☠️
3er episodio de esta nueva temporada, espero lo disfruten y si les gustan compartirlo. Felices 24 🫶🏽🏴☠️
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Lo pasado PISADO 🏴☠️
Un nuevo episodio en el cual abordó un poco más en cómo ha sido mi proceso saliendo de los pensamientos de frustración del pasado. Cómo ha sido enfrentar mi adicción. Espero les…
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PARADO EN LA RAYA 🏴☠️
Empezando la segunda temporada, con ganas de hablar y compartir este viaje en recuperación. Muchas gracias a todos los que se conectan con el podcast. Si quieren que hable de…
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Fé
Hola, de nuevo por acá 👈🏽 dando lora y compartiendo desde mi corazón ♥️ las vivencias y experiencias de mi proceso de recuperación ❤️🩹 . Muchas gracias por escuchar el podcast y…
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RETO 2023 MUNDIAL IRONMAN 70.3 Finlandia 🇫🇮
Hola, gracias por estar de nuevo acá. Hoy contándoles de uno de los grandes retos de este 2023. Bienvenidos adictos a esta vida! Los invito a que se sumen a mi Vaki, para hacer…
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4to ANIVERSARIO en ABSTENCIÓN
Bienvenido 2023, hoy les cuento sobre mi celebración de abstención. Acá les dejo mis pensamientos y vivencias. Los invito a compartir el podcast. Saludos para todos.
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Feliz año
Último episodio de esta temporada. Solo puedo decir gracias, acá les cuento un poco lo que fue este 2022 y lo que va a ser mi 4to aniversario en abstención. Recuerden que si…
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IRONMAN 70.3 CARTAGENA
Hoy un episodio muy especial para mi. En donde les cuento mi experiencia en esta bella carrera. Recuerden que me pueden contactar a través de mi Instagram @sebas2kona o a mi…