# PREVIA IRONMAN 70.3 Panamá 🇵🇦

Episodio de [ADICTO A ESTA VIDA!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adicto-a-esta-vida), de Sebastian Ulloa.

- Publicado: 25 de marzo de 2025
- Duración: 32 min
- Temporada 3, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/b3ced2a0/podcast/play/100378578/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-25%2F6defa611-be25-a006-f439-931a1ee0ed82.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adicto-a-esta-vida/episodio/13185240-previa-ironman-70-3-panama

## Sobre este episodio

En este episodio les hablo desde la vulnerabilidad total. Estoy a pocos días del IRONMAN 70.3 Panamá y, para rematar, me enfermé este fin de semana. Nada grave, pero sí lo suficiente como para tambalearme física y mentalmente justo antes del evento. Les cuento cómo estoy manejando esa incomodidad, qué herramientas de mi proceso como adicto en recuperación estoy usando, y por qué no siempre se trata de llegar en el mejor estado físico, sino con el alma alineada y los valores firmes. Hablamos de miedo, ansiedad, preparación, disciplina… y de lo que realmente significa competir limpio, sobrio, y con el corazón en la mano. Este no es un episodio técnico, es un episodio desde las entrañas. Porque correr un 70.3 también es una metáfora de la vida: a veces uno llega medio roto, pero igual se presenta. SOLO X HOY.

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