# Cumpleaños, lesiones y levantarse sin drama

Episodio de [ADICTO A ESTA VIDA!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adicto-a-esta-vida), de Sebastian Ulloa.

- Publicado: 17 de mayo de 2025
- Duración: 29 min
- Audio: https://anchor.fm/s/b3ced2a0/podcast/play/102774299/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-16%2F29503edc-6506-64ea-e3e9-2dfca4b8d16e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adicto-a-esta-vida/episodio/13185232-cumpleanos-lesiones-y-levantarse-sin-drama

## Sobre este episodio

Cumplo años. Y no voy a mentir: este ha sido un año denso. La espalda me tumbó, la cabeza me jugó sucio y estuve en pausa más de lo que me gusta aceptar. Pero acá estoy. Volviendo. No con fuerza, con paciencia. Volviendo porque esta vida, por más dura, sigue siendo mi lugar. Y porque si algo me enseñó estar en el piso, es que sólo me queda levantarme… SOLO X HOY.

Anterior: [AGRADECER, AUNQUE TODO DUELA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adicto-a-esta-vida/episodio/13185234-agradecer-aunque-todo-duela)
Siguiente: [Celebrar SOBRIO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adicto-a-esta-vida/episodio/13185231-celebrar-sobrio)

## Últimos episodios de ADICTO A ESTA VIDA!

- [Rude Series 2026 y caída de bici (otra vez)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adicto-a-esta-vida/episodio/13185174-rude-series-2026-y-caida-de-bici-otra-vez) · 4 de octubre de 2026 · 31 min
- [Seguimos en la ruta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adicto-a-esta-vida/episodio/13185175-seguimos-en-la-ruta) · 22 de septiembre de 2026 · 22 min
- [Esto lo hago para divertirme](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adicto-a-esta-vida/episodio/13185176-esto-lo-hago-para-divertirme) · 8 de septiembre de 2026 · 36 min
- [Así es vivir con mi cerebro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adicto-a-esta-vida/episodio/13185177-asi-es-vivir-con-mi-cerebro) · 28 de agosto de 2026 · 44 min
- [Cuando pase el temblor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adicto-a-esta-vida/episodio/13185178-cuando-pase-el-temblor) · 20 de agosto de 2026 · 37 min
