# ¿Qué relación hay entre la ANSIEDAD y la ADICCIÓN? Psicólogo lo explica \| 2x04

Episodio de [Adicciones al Descubierto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adicciones-al-descubierto).

- Publicado: 24 de febrero de 2025
- Duración: 45 min
- Temporada 2, episodio 4
- Audio: https://www.ivoox.com/que-relacion-hay-entre-ansiedad-la_mf_140314242_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adicciones-al-descubierto/episodio/6215964-que-relacion-hay-entre-la-ansiedad-y-la-adiccion-psicologo-lo-explica-2x04

## Sobre este episodio

Muchas veces la ansiedad y la adicción van de la mano. La mente ansiosa encuentra en el consumo una vía de escape temporal, pero cada dosis de alivio refuerza el patrón, profundizando la dependencia y debilitando la capacidad de enfrentar el malestar de forma saludable. Lo que comienza como una estrategia para calmar la inquietud, pronto se convierte en una prisión, donde la ansiedad y la adicción se alimentan mutuamente, atrapando al individuo en una espiral difícil de romper. En este episodio de Adicciones al Descubierto, converso con Joan Carles Garcia, psicólogo experto en ansiedad, sobre qué es realmente la ansiedad y cómo se relaciona con el consumo de sustancias o la realización de conductas adictivas. Si quieres saber cómo interactúan la adicción y la ansiedad, ¡este episodio es para ti!

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