# Cómo la ADICCIÓN al TRABAJO afecta a tu SALUD MENTAL y FÍSICA \| 2x19

Episodio de [Adicciones al Descubierto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adicciones-al-descubierto).

- Publicado: 22 de septiembre de 2025
- Duración: 39 min
- Temporada 2, episodio 19
- Audio: https://www.ivoox.com/como-adiccion-al-trabajo-afecta-a-tu_mf_158903810_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adicciones-al-descubierto/episodio/6215949-como-la-adiccion-al-trabajo-afecta-a-tu-salud-mental-y-fisica-2x19

## Sobre este episodio

Trabajar está bien visto. Tener éxito, más todavía. Pero… ¿qué pasa cuando ese reconocimiento social, esa ambición, ese “tengo que seguir produciendo” se convierte en una necesidad insaciable? ¿Y si no puedes parar, aunque estés agotado, aunque tu cuerpo ya no pueda más? La adicción al trabajo es algo que muchas veces se celebra, pero que en realidad puede esconder una enfermedad muy profunda. Una adicción silenciosa, disfrazada de virtud, que puede acabar destrozando relaciones, salud mental y hasta la vida entera. En este episodio de Adicciones al Descubierto, hablamos de la adicción al trabajo, una de las adicciones más invisibles y normalizadas. Una adicción socialmente aceptada, difícil de detectar y aún más difícil de tratar, porque se disfraza de productividad, ambición y reconocimiento. Si quieres saber cómo dejar de vivir para trabajar y empezar a trabajar para vivir, ¡este episodio es para ti!

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