# Del DOLOR al PROPÓSITO: cómo SUPERAR un OBSTÁCULO y volver a VIVIR (con Valentí Sanjuan) \| 3x01

Episodio de [Adicciones al Descubierto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adicciones-al-descubierto).

- Publicado: 12 de enero de 2026
- Duración: 1 h 03 min
- Temporada 3, episodio 1
- Audio: https://www.ivoox.com/del-dolor-al-proposito-como-superar-obstaculo_mf_166505795_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adicciones-al-descubierto/episodio/6215942-del-dolor-al-proposito-como-superar-un-obstaculo-y-volver-a-vivir-con-valenti

## Sobre este episodio

Llegó a dormir sin luz, sin agua y con la nevera vacía. No pedía ayuda por vergüenza, se sentía un fracaso. Solo correr, de noche y por ansiedad, le daba un respiro. Así empezó todo: sin metas, sin rumbo, pero con la urgencia de sobrevivir. En este primer episodio de la tercera temporada de Adicciones al Descubierto, hablamos con Valentí Sanjuan sobre cómo el dolor puede convertirse en motor, cómo los grandes retos nos enseñan a atravesar la oscuridad, y qué papel juega el deporte extremo cuando no queda nada más a lo que aferrarse. Un episodio sobre superar obstáculos, disciplinar la mente y convertir el caos en propósito. Si quieres saber cómo reconstruir tu vida cuando has tocado fondo, ¡este episodio es para ti!

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