# Episodios de Ad Propositum

151 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum

- [¿Eres un hijo de padres narcisistas? ep 80](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/89836098-eres-un-hijo-de-padres-narcisistas-ep-80) · 22 de octubre de 2026 · 21 min · episodio 118: ¿Sientes que siempre tienes que ganarte el amor de los demás? ¿Te cuesta poner límites sin sentir culpa, o te duele más de la cuenta una crítica pequeña? En este episodio de A…
- [Solo para quienes creen en el amor \| Ep. 79 \| Podcast Efrén Martínez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/2401860-solo-para-quienes-creen-en-el-amor-ep-79-podcast-efren-martinez) · 15 de octubre de 2026 · 14 min · episodio 117: ¿Todavía crees en el amor? Este episodio es para ti. En el episodio #79 de Ad Propósitum, Efrén Martínez reflexiona sobre lo que significa amar de verdad: un amor que no se basa…
- [Los 5 regalos del sufrimiento \| Efrén Martínez \| T4 EP. 78](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/1850022-los-5-regalos-del-sufrimiento-efren-martinez-t4-ep-78) · 1 de octubre de 2026 · 11 min · episodio 116: Lo que el Dolor te Deja Cuando Aprendes a Mirarlo. "El sufrimiento no hay que buscarlo, porque él se va a encargar de buscarte a ti." Y cuando llega, tumba la puerta, se mete por…
- [Frustrarse con fuerza \| Efrén Martínez \| T4 EP. 77](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535000-frustrarse-con-fuerza-efren-martinez-t4-ep-77) · 24 de septiembre de 2026 · 16 min · episodio 115: ¿Y para qué? Para tener más dinero. ¿Y para qué? Para invertirlo. ¿Y para qué? Para tener más dinero… ¿Qué es esta locura? En este episodio hablamos de la frustración existencial…
- [La desconfianza en el amor \| Efrén Martínez \| T4 EP. 76](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535001-la-desconfianza-en-el-amor-efren-martinez-t4-ep-76) · 17 de septiembre de 2026 · 17 min · episodio 114: Si no tienes nada que esconder, entonces no deberías tener nada privado." Esta frase, que tantas parejas repiten como si fuera amor, en realidad es una de las trampas más…
- [La soberbia en el amor \| Efrén Martínez \| T4 EP. 75](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535002-la-soberbia-en-el-amor-efren-martinez-t4-ep-75) · 10 de septiembre de 2026 · 19 min · episodio 112: La mayoría de las parejas no dejan de amarse de un día para otro: el amor se desgasta lentamente, bajo discusiones que nunca se resolvieron y pequeñas luchas de poder donde…
- [La gratitud en el amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535003-la-gratitud-en-el-amor) · 13 de agosto de 2026 · 16 min · episodio 110: La gratitud tiene el poder de reescribir la historia de una relación. Acompáñanos en este episodio donde profundizamos en el impacto psicológico y existencial de ser agradecidos…
- [Los corazones intoxicados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535004-los-corazones-intoxicados) · 6 de agosto de 2026 · 11 min · episodio 109: ¿Alguna vez has sentido que el amor duele tanto que prefieres cerrar tu corazón? En este episodio, profundizamos en una realidad liberadora: el amor no es lo que duele, sino la…
- [Nuestro impacto en quienes amamos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535005-nuestro-impacto-en-quienes-amamos) · 30 de julio de 2026 · 16 min · episodio 108: ¿Alguna vez te has preguntado cómo tus acciones y decisiones impactan la vida de las personas que más quieres? Hoy reflexionamos sobre la huella profunda que dejamos en nuestro…
- [Aprender de los errores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535006-aprender-de-los-errores) · 23 de julio de 2026 · 11 min · episodio 107: Este nuevo episodio, es una invitación a transformar nuestra relación con los errores. A menudo vemos el error como un fracaso personal, cuando en realidad es la herramienta más…
- [La omnipotencia del amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535007-la-omnipotencia-del-amor) · 16 de julio de 2026 · 16 min · episodio 106: En este episodio de Ad Propositum, desmitificamos una de las creencias más arraigadas y peligrosas de nuestra cultura: la idea de que "el amor todo lo puede". Cuestionamos las…
- [Creemos que tenemos tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535008-creemos-que-tenemos-tiempo) · 9 de julio de 2026 · 12 min · episodio 105: En este episodio, reflexionamos sobre la obsesión moderna con la productividad y cómo esta ha "secuestrado" incluso nuestros momentos de descanso. Exploramos ocho maneras de…
- [La culpa con nuestra pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535009-la-culpa-con-nuestra-pareja) · 25 de junio de 2026 · 15 min · episodio 104: ¿Por qué sentimos que no merecemos ser felices después de cometer un error? En este episodio exploramos las raíces de la culpa en la pareja y cómo diferenciar una responsabilidad…
- [Aceptar una ruptura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535010-aceptar-una-ruptura) · 18 de junio de 2026 · 12 min · episodio 103: ¿Cómo aceptar que alguien a quien amabas ya no te ama? En este episodio, exploramos el difícil arte de soltar y el proceso de reconocer lo "inaceptable" tras una ruptura amorosa…
- [Soltar las cargas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535011-soltar-las-cargas) · 28 de mayo de 2026 · 13 min · episodio 102: En este nuevo episodio de Ad Propositum, reflexionamos sobre esas cargas que llevamos y que, muchas veces, no nos corresponden. Existen personas que, por historia o creencias, han…
- [Poder ser en pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535012-poder-ser-en-pareja) · 21 de mayo de 2026 · 12 min · episodio 101: ¿Sientes que tienes que "hacerte pequeño" para encajar en tu relación? ¿O vives en un espacio de aceptación radical donde puedes mostrar tus luces y tus sombras? En este nuevo…
- [Mis cinco aprendizajes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535013-mis-cinco-aprendizajes) · 14 de mayo de 2026 · 14 min · episodio 100: ¿Te has preguntado cómo puedes hacer tu vida más plena? En este episodio te comparto los 5 pilares que, si trabajas a profundidad, te llevarán a avanzar en la vida y aprovechar al…
- [Cómo poner límites y no morir en el intento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535014-como-poner-limites-y-no-morir-en-el-intento) · 7 de mayo de 2026 · 17 min · episodio 99: ¿Te da miedo decir "no" por temor a la reacción de los demás? A menudo confundimos el amor con la complacencia, creyendo que para mantener un vínculo debemos ceder en todo. Pero…
- [El mundo de lo posible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535015-el-mundo-de-lo-posible) · 30 de abril de 2026 · 14 min · episodio 98: ¿Sientes que la vida debería ser una línea recta siempre hacia arriba? En este nuevo episodio vamos a descubrir el poder del Mindset Posibilista. A menudo, el sufrimiento…
- [El impacto del control en la pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535016-el-impacto-del-control-en-la-pareja) · 23 de abril de 2026 · 12 min · episodio 97: ¿Sientes que para que las cosas funcionen en tu relación tienes que encargarte de todo? En este episodio de Ad propositum profundizamos en el impacto del control en la pareja y…
- [Cuando el amor se confunde con miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535017-cuando-el-amor-se-confunde-con-miedo) · 16 de abril de 2026 · 7 min · episodio 96: ¡Bienvenid@s a este nuevo episodio! Este no es un episodio como los otros, hoy haremos una reflexión de cuando el amor se confunde con miedo. Sígueme en: Instagram…
- [Exigir hasta romper](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535018-exigir-hasta-romper) · 9 de abril de 2026 · 17 min · episodio 95: Bienvenid@s a este nuevo episodio, hoy hablando de las rupturas en pareja y cómo muchas veces el detonante no es precisamente el que podemos imaginar. Respondemos a estas…
- [No era tu pareja, eran tus heridas 2a. parte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535019-no-era-tu-pareja-eran-tus-heridas-2a-parte) · 26 de marzo de 2026 · 9 min · episodio 94: Bienvenid@s a esta segunda entrega donde seguimos profundizando en el impacto que tienen nuestras heridas en nuestra pareja, pues podemos sacar lo mejor y lo peor de ella, incluso…
- [No era tu pareja, eran tus heridas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535020-no-era-tu-pareja-eran-tus-heridas) · 19 de marzo de 2026 · 9 min · episodio 93: Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum. En este episodio exploramos cómo el miedo al abandono, la necesidad de aprobación o las heridas del pasado influyen en a quién…
- [Entre la resignación y la aceptación del amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535021-entre-la-resignacion-y-la-aceptacion-del-amor) · 12 de marzo de 2026 · 10 min · episodio 92: Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum. ¿Es lo mismo resignarse que aceptar cuando el amor se termina? Esta semana responderemos esta y otras preguntas que ustedes nos…
- [Lo que enseñan las crisis de pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535022-lo-que-ensenan-las-crisis-de-pareja) · 5 de marzo de 2026 · 10 min · episodio 85: ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! Esta semana, vamos a hablar de todas las enseñanzas que nos dejan las crisis en pareja, incluso cuando estas terminan en el…
- [La soberbia de los líderes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535023-la-soberbia-de-los-lideres) · 26 de febrero de 2026 · 16 min · episodio 84: ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! Esta semana, comenzamos con una saga que nos han pedido mucho sobre liderazgo. Hoy hablaremos y profundizaremos sobre la…
- [Gobernados por la insuficiencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535024-gobernados-por-la-insuficiencia) · 19 de febrero de 2026 · 11 min · episodio 91: ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! Esta semana, vamos a profundizar en la insuficiencia, esa vulnerabilidad que nos hace pensar que hagamos lo que hagamos nunca…
- [El dolor del rechazo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535025-el-dolor-del-rechazo) · 12 de febrero de 2026 · 16 min · episodio 90: ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! Vamos a hablar de esa vulnerabilidad que muchos tenemos al rechazo, que probablemente viene desde la infancia y que nos hacen…
- [Amar desde el miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535026-amar-desde-el-miedo) · 5 de febrero de 2026 · 12 min · episodio 87: ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! En esta segunda entrega de esta serie de episodios sobre la dependencia afectiva, hablaremoss sobre los miedos profundos que nos…
- [¿Es amor o dependencia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535027-es-amor-o-dependencia) · 29 de enero de 2026 · 13 min · episodio 50: A veces la soledad no se vive como un espacio vacío, sino como un vacío insoportable que intentamos llenar a través de otros. En este episodio de Ad Propositum exploramos una…
- [Propósitos 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535028-propositos-2026) · 1 de enero de 2026 · 14 min · episodio 49: ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! Iniciamos el año 2026 con un nuevo episodio enfocado 100% en propósito. Algunas de las preguntas que respondemos son: -¿Por qué…
- [¿Por qué duele perder un amor?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535029-por-que-duele-perder-un-amor) · 18 de diciembre de 2025 · 11 min · episodio 48: ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! En esta ocasión abrimos un espacio íntimo y honesto para hablar de una de las experiencias emocionales más universales y…
- [Amor, pérdida y aceptación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535030-amor-perdida-y-aceptacion) · 11 de diciembre de 2025 · 11 min · episodio 47: ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! Esta semana, respondiendo preguntas asociadas al duelo que ocurre luego de terminar una relación o sufrir una pérdida. 1. ¿Por…
- [Conversaciones con la adolescencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535031-conversaciones-con-la-adolescencia) · 4 de diciembre de 2025 · 11 min · episodio 86: ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! Esta semana, con una conversación muy humana y honesta sobre una de las etapas de más cambios en la vida de las personas: la…
- [Soltar, amar y crecer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535032-soltar-amar-y-crecer) · 27 de noviembre de 2025 · 11 min · episodio 85: ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! Esta semana, regresamos para reflexionar por qué duele tanto perder un amor. 1. ¿Por qué soltar duele tanto, incluso cuando ya…
- [Comprendiendo la angustia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535033-comprendiendo-la-angustia) · 6 de noviembre de 2025 · 14 min · episodio 84: ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! Esta semana, vamos a desmenuzar y entender de manera profunda la ansiedad, esa mensajera que a veces nos visita y nos recuerda…
- [Estrategias para manejar la tristeza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535034-estrategias-para-manejar-la-tristeza) · 30 de octubre de 2025 · 18 min · episodio 83: ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! Hoy, con la segunda parte de este especial por el mes de la salud mental reflexionando ahora sobre estrategias para aprender a…
- [La tristeza puede convertirse en depresión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535035-la-tristeza-puede-convertirse-en-depresion) · 23 de octubre de 2025 · 20 min · episodio 82: ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! Hoy, a propósito del mes de la salud mental, reflexionaremos y profundizaremos sobre la tristeza, una emoción que a veces es…
- [Sobrevivir a un perfeccionista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535036-sobrevivir-a-un-perfeccionista) · 16 de octubre de 2025 · 13 min · episodio 81: ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Ad Propositum! Esta semana exploramos cómo se siente relacionarse y sobrevivir literalmente a un vínculo con una persona perfeccionista. 1️⃣…
- [Relacionarnos desde nuestras heridas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535037-relacionarnos-desde-nuestras-heridas) · 9 de octubre de 2025 · 11 min · episodio 80: Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum. Estamos de regreso para seguir hablando del amor. ¿Alguna vez te has preguntado por qué, incluso amando, terminas repitiendo los…
- [Las creencias locas del amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535038-las-creencias-locas-del-amor) · 18 de septiembre de 2025 · 14 min · episodio 79: ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! Seguimos con esta serie de episodios sobre el amor, hoy reflexionando sobre esas creencias locas que tenemos sobre las…
- [El amor dura para toda la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535039-el-amor-dura-para-toda-la-vida) · 11 de septiembre de 2025 · 11 min · episodio 78: ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! Hoy, vamos a hacernos una pregunta que suele ser difícil...¿el amor dura para toda la vida? o simplemente puede transformarse…
- [Asumir la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535040-asumir-la-vida) · 4 de septiembre de 2025 · 11 min · episodio 77: Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! A veces vamos por la vida como si fuéramos simples pasajeros y nos hacemos sordos al llamado que tenemos a asumir la vida…
- [Somos 4,200 semanas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535041-somos-4200-semanas) · 28 de agosto de 2025 · 16 min · episodio 76: ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! En este nuevo episodio, seguimos reflexionando sobre la vida, porque si acaso solo estaremos en esta tierra alrededor de 4,200…
- [Cuando la muerte te confronta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535042-cuando-la-muerte-te-confronta) · 21 de agosto de 2025 · 17 min · episodio 75: ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! Hoy hablaremos sobre la muerte, que nos recuerda que no tenemos todo el tiempo del mundo y cuando llega de manera inesperada…
- [Las dolencias del amor: la sensibilidad de nuestras heridas pasadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535043-las-dolencias-del-amor-la-sensibilidad-de-nuestras-heridas-pasadas) · 24 de julio de 2025 · 13 min · episodio 74: Hoy vamos a reflexionar sobre un tema que nos apasiona, porque está en todos los lugares, el amor y si en realidad duele.
- [Caí profundo en mi urgencia por vivir - Efrén Martínez \| ADpropositum T2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535044-cai-profundo-en-mi-urgencia-por-vivir-efren-martinez-adpropositum-t2) · 17 de julio de 2025 · 14 min · episodio 73: Hoy me vulnerabilizo y te cuento una anécdota de mis 12 años, una experiencia que marcó mi vida.
- [¿Qué tan envidioso somos? - Efrén Martínez \| ADpropositum T2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535045-que-tan-envidioso-somos-efren-martinez-adpropositum-t2) · 10 de julio de 2025 · 14 min · episodio 72: Cuando percibes que alguien tiene lo que tú deseas y que nos ha podido alcanzar, surge la envidia, un sentimiento mezclado entre la tristeza y la rabia
- [¿Por qué la vida nos confronta? - Efrén Martínez \| ADpropositum T2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535046-por-que-la-vida-nos-confronta-efren-martinez-adpropositum-t2) · 3 de julio de 2025 · 15 min · episodio 71: ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de APropositum! Hoy hablaremos sobre una de mis mejores obras “Cuándo la vida confronta”, un tema muy fuerte porque con la crudeza de la vida nos…

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