# Hablemos del perfeccionismo (Parte 1) \| Efren Martinez

Episodio de [Ad Propositum](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum), de Efrén Martinez.

- Publicado: 6 de febrero de 2022
- Duración: 23 min
- Episodio 13
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/stitcher.simplecastaudio.com/ca695b81-57d0-4367-856c-266ec1c08ee2/episodes/33baf2bd-8e34-43b9-aaa9-0f32a364b33c/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=ca695b81-57d0-4367-856c-266ec1c08ee2&awEpisodeId=33baf2bd-8e34-43b9-aaa9-0f32a364b33c&feed=OQLTWNNK
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535138-hablemos-del-perfeccionismo-parte-1-efren-martinez

## Sobre este episodio

La presión a no equivocarnos, hacerlo perfecto, conservar la imagen y no sentirnos insuficientes, nos llena de control, nos estresa y termina incomodando a los demás. En esta serie de tres podcast hablaremos del camino a la flexibilización.

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