# Disparadores del estrés invisible \| Efrén Martinez

Episodio de [Ad Propositum](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum), de Efrén Martinez.

- Publicado: 14 de marzo de 2024
- Duración: 15 min
- Episodio 65
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/stitcher.simplecastaudio.com/ca695b81-57d0-4367-856c-266ec1c08ee2/episodes/b691794f-dce3-45ee-b136-edeb509a9a9f/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=ca695b81-57d0-4367-856c-266ec1c08ee2&awEpisodeId=b691794f-dce3-45ee-b136-edeb509a9a9f&feed=OQLTWNNK
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535088-disparadores-del-estres-invisible-efren-martinez

## Sobre este episodio

Hoy seguimos con nuestro tema del estrés invisible, pero nos vamos a centrar en entender cuáles son esas que tienen el poder de activar en ti tu sensación de rechazo, o de insuficiencia, mejor dicho, esas áreas profundas de mejora que vimos en el episodio anterior. Hoy vamos a ver los “disparadores” que activan el estrés invisible. Bienvenido a otro episodio más de Ad Propositum.

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