# Estrategias para manejar la tristeza

Episodio de [Ad Propositum](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum), de Efrén Martinez.

- Publicado: 30 de octubre de 2025
- Duración: 18 min
- Episodio 83
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/stitcher.simplecastaudio.com/ca695b81-57d0-4367-856c-266ec1c08ee2/episodes/f087a0b0-43ac-4cef-8022-bb14376dbe78/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=ca695b81-57d0-4367-856c-266ec1c08ee2&awEpisodeId=f087a0b0-43ac-4cef-8022-bb14376dbe78&feed=OQLTWNNK
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535034-estrategias-para-manejar-la-tristeza

## Sobre este episodio

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