# ¿Por qué duele perder un amor?

Episodio de [Ad Propositum](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum), de Efrén Martinez.

- Publicado: 18 de diciembre de 2025
- Duración: 11 min
- Episodio 48
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/stitcher.simplecastaudio.com/ca695b81-57d0-4367-856c-266ec1c08ee2/episodes/1aba2698-a042-4f3b-ad22-9a97c499afd5/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=ca695b81-57d0-4367-856c-266ec1c08ee2&awEpisodeId=1aba2698-a042-4f3b-ad22-9a97c499afd5&feed=OQLTWNNK
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535029-por-que-duele-perder-un-amor

## Sobre este episodio

¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! En esta ocasión abrimos un espacio íntimo y honesto para hablar de una de las experiencias emocionales más universales y profundas: la pérdida de un amor. Cuando una relación termina, no solo se va una persona: se rompe una idea de futuro, una identidad compartida y una forma de sentirnos acompañados. En este episodio reflexionamos sobre el dolor emocional que deja una ruptura y cómo comprenderlo puede ser el primer paso hacia la sanación. En este episodio conversamos sobre: 1. ¿Por qué una ruptura puede doler tanto a nivel emocional y físico. 2. ¿Qué parte de nosotros se ve más afectada cuando perdemos un amor? 3¿Cómo transitar el duelo amoroso sin negarlo ni quedarnos atrapados en él? Un episodio para sentir, comprender y comenzar a soltar con mayor conciencia y compasión. Síguenos en nuestras redes: Instagram: https://www.instagram.com/adpropositum TikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezo TikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Anterior: [Amor, pérdida y aceptación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535030-amor-perdida-y-aceptacion)
Siguiente: [Propósitos 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535028-propositos-2026)

## Últimos episodios de Ad Propositum

- [¿Eres un hijo de padres narcisistas? ep 80](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/89836098-eres-un-hijo-de-padres-narcisistas-ep-80) · 22 de octubre de 2026 · 21 min
- [Solo para quienes creen en el amor \| Ep. 79 \| Podcast Efrén Martínez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/2401860-solo-para-quienes-creen-en-el-amor-ep-79-podcast-efren-martinez) · 15 de octubre de 2026 · 14 min
- [Los 5 regalos del sufrimiento \| Efrén Martínez \| T4 EP. 78](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/1850022-los-5-regalos-del-sufrimiento-efren-martinez-t4-ep-78) · 1 de octubre de 2026 · 11 min
- [Frustrarse con fuerza \| Efrén Martínez \| T4 EP. 77](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535000-frustrarse-con-fuerza-efren-martinez-t4-ep-77) · 24 de septiembre de 2026 · 16 min
- [La desconfianza en el amor \| Efrén Martínez \| T4 EP. 76](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535001-la-desconfianza-en-el-amor-efren-martinez-t4-ep-76) · 17 de septiembre de 2026 · 17 min
