# El impacto del control en la pareja

Episodio de [Ad Propositum](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum), de Efrén Martinez.

- Publicado: 23 de abril de 2026
- Duración: 12 min
- Episodio 97
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/stitcher.simplecastaudio.com/ca695b81-57d0-4367-856c-266ec1c08ee2/episodes/42048889-569d-469d-b078-82096e05e329/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=ca695b81-57d0-4367-856c-266ec1c08ee2&awEpisodeId=42048889-569d-469d-b078-82096e05e329&feed=OQLTWNNK
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535016-el-impacto-del-control-en-la-pareja

## Sobre este episodio

¿Sientes que para que las cosas funcionen en tu relación tienes que encargarte de todo? En este episodio de Ad propositum profundizamos en el impacto del control en la pareja y cómo la búsqueda de la perfección puede, paradójicamente, alejarnos de quienes más amamos. Muchas veces, bajo la intención de cuidar o ayudar, caemos en la invalidación emocional al corregir constantemente al otro. Exploramos por qué el perfeccionismo en el amor se convierte en una barrera para la verdadera intimidad y cómo el miedo a la incertidumbre en las relaciones nos empuja a querer controlarlo todo. Respondemos a las siguientes preguntas: 1. ¿Por qué alguien que hace todo bien puede terminar sintiéndose sólo en sus relaciones? 2. ¿Qué necesita aprender alguien que corre constantemente a su pareja incluso con buena intención? 3. ¿Por qué el control, aunque genera orden puede destruir la intimidad? 4. ¿Qué debe aprender alguien que se siente responsable de que todo salga bien en la relación? 5. ¿Cuál es el cambio más importante que debe hacer alguien así para amar mejor? Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Anterior: [Cuando el amor se confunde con miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535017-cuando-el-amor-se-confunde-con-miedo)
Siguiente: [El mundo de lo posible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535015-el-mundo-de-lo-posible)

## Últimos episodios de Ad Propositum

- [¿Eres un hijo de padres narcisistas? ep 80](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/89836098-eres-un-hijo-de-padres-narcisistas-ep-80) · 22 de octubre de 2026 · 21 min
- [Solo para quienes creen en el amor \| Ep. 79 \| Podcast Efrén Martínez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/2401860-solo-para-quienes-creen-en-el-amor-ep-79-podcast-efren-martinez) · 15 de octubre de 2026 · 14 min
- [Los 5 regalos del sufrimiento \| Efrén Martínez \| T4 EP. 78](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/1850022-los-5-regalos-del-sufrimiento-efren-martinez-t4-ep-78) · 1 de octubre de 2026 · 11 min
- [Frustrarse con fuerza \| Efrén Martínez \| T4 EP. 77](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535000-frustrarse-con-fuerza-efren-martinez-t4-ep-77) · 24 de septiembre de 2026 · 16 min
- [La desconfianza en el amor \| Efrén Martínez \| T4 EP. 76](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ad-propositum/episodio/535001-la-desconfianza-en-el-amor-efren-martinez-t4-ep-76) · 17 de septiembre de 2026 · 17 min