# ACTIVATE HOYBy Julieth Sánchez Podcast en español de Julieth Sánchez. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activate-hoyby-julieth-sanchez ## Sobre el podcast Activate Hoy es el espacio de Julieth Sánchez, Administradora Deportiva apasionada por la investigación y el bienestar integral. Tras años en el mundo 'fitness', descubrí que el verdadero cambio tiene sentido y fundamento. Aquí transformamos el ejercicio en un acto de cuidado consciente y prevención, basado en la ciencia y en principios de sabiduría . Si buscas una conexión profunda entre tu cuerpo y tu bienestar, y quieres que tu cuidado sea una acción honrosa y de valor, este es tu lugar. ¡Tu cuerpo es un templo que merece ser activado hoy!" ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 10 - Primer episodio: 29 de octubre de 2025 - Último episodio: 7 de julio de 2026 - Ritmo de publicación: 1,1 al mes - Duración habitual: 10 min - Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Ciencia - País: Colombia ## Evolución - Episodios publicados por mes: 10 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue nov 25 (2). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julieth-snchez - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julieth-snchez - RSS: https://anchor.fm/s/10adf4854/podcast/rss ## Últimos episodios - [Ejercicio en Tiempos Difíciles: Tu Ancla en la Crisis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activate-hoyby-julieth-sanchez/episodio/7166079-ejercicio-en-tiempos-dificiles-tu-ancla-en-la-crisis) · 7 de julio de 2026 · 24 min: ¿Es posible fortalecer nuestra mente a través del movimiento? 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