# Episodios de Activando Tu Día

72 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia

- [¿Y si mañana todo cambia? \| Reseña de “Así lo verás mañana”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807463-y-si-manana-todo-cambia-resena-de-asi-lo-veras-manana) · 2 de septiembre de 2026 · 19 min: ¿Qué pasa cuando un libro no solo lo lees, sino que también te invita a mirar tu propia vida de otra manera? En este episodio de Activando Tu Día Podcast te comparto mi…
- [Duelo sin despedida: cómo afrontar una pérdida \|](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807464-duelo-sin-despedida-como-afrontar-una-perdida) · 9 de julio de 2026 · 43 min: Perder a un ser querido ya es una experiencia difícil, pero cuando esa pérdida ocurre de forma inesperada y sin la posibilidad de decir adiós, el dolor puede sentirse aún más…
- [¿Cómo seguir adelante sin sentir culpa? (EN VIVO)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807465-como-seguir-adelante-sin-sentir-culpa-en-vivo) · 5 de julio de 2026 · 39 min: En momentos de crisis e incertidumbre, muchas personas experimentan ansiedad, miedo e incluso culpa por intentar retomar su rutina o continuar con sus actividades. ¿Es normal…
- [Las creencias que heredaste y no sabías que tenías](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807466-las-creencias-que-heredaste-y-no-sabias-que-tenias) · 21 de junio de 2026 · 16 min: Las creencias que escuchamos durante la infancia pueden acompañarnos durante años sin que lo notemos. Frases como "tú no puedes", "eso no es para ti" o "debes conformarte" pueden…
- [Tu pasado no se borra, se transforma \|](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807467-tu-pasado-no-se-borra-se-transforma) · 12 de junio de 2026 · 17 min: Después de una pausa, regreso con un episodio muy personal de "Activando tu día podcast". En este capítulo hablamos sobre el cambio, el crecimiento y esa parte de nuestra historia…
- [El día que todo empezó a cambiar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807468-el-dia-que-todo-empezo-a-cambiar) · 10 de abril de 2026 · 16 min: A veces no te das cuenta del tiempo que ha pasado… hasta que miras atrás y todo tiene otro sentido. Este video es una pausa. Una mirada honesta a lo vivido, a lo aprendido y a lo…
- [¿Por qué mostrar tus sentimientos te hace más fuerte?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807469-por-que-mostrar-tus-sentimientos-te-hace-mas-fuerte) · 4 de noviembre de 2025 · 10 min: La vulnerabilidad no es debilidad. Y hoy quiero mostrarte cómo abrazarla puede convertirse en tu mayor fuerza. En este episodio de Activando Tu Día Podcast, te comparto…
- [Soledad adulta: causas, desafíos y la respuesta de Comunidad +30](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807470-soledad-adulta-causas-desafios-y-la-respuesta-de-comunidad-30) · 30 de septiembre de 2025 · 38 min: La soledad en la adultez es más común de lo que creemos. En este episodio de Activando tu Día, conversamos con Alejandra Montero, fundadora de Comunidad +30, un movimiento que ha…
- [Salud mental en septiembre: tu vida importa y siempre hay esperanza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807471-salud-mental-en-septiembre-tu-vida-importa-y-siempre-hay-esperanza) · 10 de septiembre de 2025 · 8 min: En este episodio de Activando tu Día quiero hablar contigo sobre algo muy importante, la salud mental y la importancia de pedir ayuda cuando la tristeza se vuelve demasiado…
- [¿Crees que ya es tarde para cambiar tu vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807472-crees-que-ya-es-tarde-para-cambiar-tu-vida) · 2 de septiembre de 2025 · 2 min: La verdad es que cada día es una nueva oportunidad para empezar distinto, para reinventarte y dar ese paso que siempre has postergado. En esta cápsula motivacional de 3 minutos te…
- [Constelaciones Familiares: Sanar no es olvidar, es liberar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807473-constelaciones-familiares-sanar-no-es-olvidar-es-liberar) · 2 de agosto de 2025 · 1 h 07 min: Constelaciones familiares: ¿Sientes que algo te frena y no sabes qué es? Mis activados/as en este episodio de Activando tu Día, conversamos sobre cómo sanar no significa olvidar…
- [Cómo transformar el dolor en inspiración a través de la escritura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807474-como-transformar-el-dolor-en-inspiracion-a-traves-de-la-escritura) · 23 de junio de 2025 · 38 min: En este episodio te invito a conocer la historia de Rafael Fersaca, periodista y autor de “El hijo valiente”, relato incluido en la antología “Recuerdos de un ayer”. Rafael nos…
- [¿Por qué nos paraliza el miedo al error?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807475-por-que-nos-paraliza-el-miedo-al-error) · 13 de junio de 2025 · 8 min: ¿Te ha pasado que tienes una gran idea, ganas de crear, de mostrar tu trabajo al mundo… pero algo te frena? Ese “algo” muchas veces es miedo: al error, al juicio, al “qué dirán”…
- [Del escenario a la paternidad, una historia de amor y música](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807476-del-escenario-a-la-paternidad-una-historia-de-amor-y-musica) · 5 de junio de 2025 · 53 min: Conversamos con ​ @enghelmusica , un artista que canta con el alma y compone desde el corazón. Cantautor, productor, comunicador y papá comprometido, Enghel nos comparte su…
- [Cómo descubrir tu fortaleza puede cambiar tu vida – Historia de Vero Ramírez #podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807477-como-descubrir-tu-fortaleza-puede-cambiar-tu-vida-historia-de-vero-ramirez) · 22 de mayo de 2025 · 40 min: ¿Alguna vez sentiste que tu trabajo te drenaba? ¿Qué algo dentro de ti gritaba por un cambio? En este episodio de Activando tu Día, conversamos con Verónica Ramírez, licenciada en…
- [¿Qué ocultas detrás de tu sonrisa? El secreto del cansancio emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807478-que-ocultas-detras-de-tu-sonrisa-el-secreto-del-cansancio-emocional) · 1 de mayo de 2025 · 12 min: ¿Te ha pasado que todos creen que estás bien porque sonríes... pero por dentro estás agotada? Este episodio es para ti, que sigues de pie aunque estés cansada, que das lo mejor de…
- [Cómo tener motivación en las mañanas (aunque te sientas sin ganas) #podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807479-como-tener-motivacion-en-las-mananas-aunque-te-sientas-sin-ganas-podcast) · 20 de abril de 2025 · 8 min: ¿Te cuesta empezar el día con energía? En este episodio de Activando tu Día, te comparto estrategias simples, pero poderosas para motivarte en las mañanas, incluso cuando no…
- [Cómo los accesorios transforman tu imagen y autoestima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807480-como-los-accesorios-transforman-tu-imagen-y-autoestima) · 10 de abril de 2025 · 35 min: En este episodio de Activando tu Día, conversamos con Eric Rodríguez, diseñador chileno y copropietario de Aeternum Bijoux, una marca que ha cruzado fronteras, transformado vidas…
- [Papá Luchito: Transformando la crianza del autismo en redes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807481-papa-luchito-transformando-la-crianza-del-autismo-en-redes) · 2 de abril de 2025 · 59 min: Dicen que la paternidad no viene con un manual, pero Luis Hurtado @LuchitoGPT ha logrado ser una guía para muchos. En este episodio especial de Activando tu Día, conversamos con…
- [¿Quién me inspiró a ser periodista? La verdad detrás de mi vocación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807482-quien-me-inspiro-a-ser-periodista-la-verdad-detras-de-mi-vocacion) · 26 de marzo de 2025 · 11 min: Desde niña, mientras muchos veían dibujos animados, yo me quedaba fascinada con algo diferente: el periodismo. Las voces y rostros de Valentina Quintero, Marieta Santana y Anna…
- [Justin Bieber se sincera: "Me siento incompetente y sin preparación"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807483-justin-bieber-se-sincera-me-siento-incompetente-y-sin-preparacion) · 16 de marzo de 2025 · 8 min: Justin Bieber ha compartido un mensaje profundo sobre su lucha interna. A pesar de ser una de las estrellas más grandes del mundo, ha confesado sentirse indigno de su éxito y con…
- [¿Por qué sientes que vas lento en la vida? Aquí la verdad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807484-por-que-sientes-que-vas-lento-en-la-vida-aqui-la-verdad) · 16 de marzo de 2025 · 13 min: ¿Sientes que vas lento en la vida? Parece que todos avanzan y tú te quedas atrás… pero, ¿realmente es así? En este episodio de Activando tu Día, analizamos por qué sentimos que no…
- [El libro que te ayuda a sanar y reencontrarte contigo mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807485-el-libro-que-te-ayuda-a-sanar-y-reencontrarte-contigo-mismo) · 26 de febrero de 2025 · 11 min: Alguna vez te has sentido perdido o desconectado de ti mismo? En este episodio de Activando tu Día, te cuento sobre el workbook Tú vales la pena de @adrianadelcastillo un libro…
- [Si no te amas, ¿estás mal? La respuesta te sorprenderá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807486-si-no-te-amas-estas-mal-la-respuesta-te-sorprendera) · 21 de febrero de 2025 · 6 min: Nos han dicho que "hay que amarse a uno mismo antes de amar a los demás", pero ¿y si no me quiero? ¿Significa que estoy mal? En este episodio hablamos sobre el amor propio, sin…
- [El poder de decir "no": Cómo liberarte de la culpa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807487-el-poder-de-decir-no-como-liberarte-de-la-culpa) · 9 de octubre de 2024 · 10 min: En este episodio, exploramos un tema esencial para nuestro bienestar emocional: cómo superar la culpa y el miedo al establecer límites. Muchas veces, nos encontramos diciendo "sí"…
- [La clave para emprender: No es solo negocio, ¡Es Emoción! #Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807488-la-clave-para-emprender-no-es-solo-negocio-es-emocion-podcast) · 14 de septiembre de 2024 · 1 h 29 min: ¡Únete a nosotros en una conversación en vivo con Mayelis Paola Navarro, periodista, locutora y experta en negocios digitales! Síguela en Instagram @mayelispnr Te cuento que este…
- [Transformación personal y profesional: El Camino de Marianny Narváez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807489-transformacion-personal-y-profesional-el-camino-de-marianny-narvaez) · 3 de septiembre de 2024 · 53 min: En este episodio de "Activando tu Día", Marianny Narváez compartirá cómo ha equilibrado su vida como madre, migrante y periodista con su lema #CrearCreerYCrecer. Con 23 años en el…
- [¿Por qué las recompensas funcionan mejor que la Disciplina? #podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807490-por-que-las-recompensas-funcionan-mejor-que-la-disciplina-podcast) · 17 de junio de 2024 · 6 min: ¿Cansado de luchar contra la pereza y la procrastinación? ¿Te cuesta mantener la disciplina para lograr tus objetivos? En este video, te revelamos un secreto poco conocido: ¡las…
- [Superando el Síndrome del Impostor: ¡Tú Puedes! #podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807491-superando-el-sindrome-del-impostor-tu-puedes-podcast) · 6 de junio de 2024 · 10 min: ¡Prepárate para desatar todo tu potencial y dejar atrás al impostor! En este episodio de "Activando Tu Día, te contaré algunas estrategias poderosas para vencer el síndrome del…
- [Pedir Ayuda sin Límites: ¡Atrévete!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807492-pedir-ayuda-sin-limites-atrevete) · 1 de mayo de 2024 · 6 min: ¿Te paraliza el miedo al pedir ayuda? ¡Es hora de cambiar eso! En este video, te cuento cómo vencer tus temores y pedir ayuda con confianza. Descubre estrategias prácticas y…
- [Como superar el estancamiento personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807493-como-superar-el-estancamiento-personal) · 13 de abril de 2024 · 8 min: ¡Desbloquea tu potencial y avanza hacia una vida más plena con estos cinco poderosos consejos! En este episodio, te revelo estrategias que he probado para romper el estancamiento…
- [¿Se PUEDE vivir con Depresión y una TENER una Vida Activa? #podcast #crecimientopersonal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807494-se-puede-vivir-con-depresion-y-una-tener-una-vida-activa-podcast) · 18 de junio de 2023 · 7 min · episodio 2: Enfrentar la depresión no significa renunciar a una vida activa y llena de posibilidades. En este video, descubrirás cómo es posible vivir una vida plena a pesar de la depresión…
- [Los Beneficios de la Empatía en tu Salud Mental: ¡Aprende a Practicarla!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807495-los-beneficios-de-la-empatia-en-tu-salud-mental-aprende-a-practicarla) · 31 de mayo de 2023 · 8 min: En este episodio descubrirás brevemente cómo practicar la empatía, ya que puede ser la clave para mejorar tu salud mental y ¡hacer del mundo un lugar más genial! Acompáñanos…
- [La resiliencia emocional: una habilidad clave para triunfar en la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807496-la-resiliencia-emocional-una-habilidad-clave-para-triunfar-en-la-vida) · 30 de abril de 2023 · 6 min: ¿Alguna vez te has enfrentado a situaciones difíciles que parecían abrumadoras y te han hecho sentir sin fuerzas? En momentos así, la resiliencia emocional puede marcar la…
- [Lo que NADIE te cuenta del AMOR propio \|](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807497-lo-que-nadie-te-cuenta-del-amor-propio) · 14 de febrero de 2022 · 12 min · episodio 38: Seguramente te ha tocado ver en todos lados que cuando se acerca febrero "el amor" es lo más vendido, es decir se abre una gran campaña de publicidad abrumadora. Por otro lado…
- [Ep #35\| 7 tipos de descanso que necesitamos para activarnos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807498-ep-35-7-tipos-de-descanso-que-necesitamos-para-activarnos) · 1 de febrero de 2022 · 16 min: ¿te ha pasado qué “duermes “ y sientes que #NO descansas?, ¿qué estás agotado (o) así tomes una siesta? ☺️Si no te ha pasado, ¡te felicito !, y si te ha pasado, eres de las (os)…
- [EN EL PUENTE DE LOS SUSPIROS PEDÍ MI DESEO \| #BARRANCO #Lima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807499-en-el-puente-de-los-suspiros-pedi-mi-deseo-barranco-lima) · 21 de enero de 2022 · 5 min: Barranco es una combinación entre la modernidad y rasgos coloniales, el barrio más bohemio de Lima, capital de Perú. Lugares hermosos, restaurantes, murales, museos y arte puro…
- [El INCREÍBLE y cautivador Centro Histórico de Lima \|\| #Perú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807500-el-increible-y-cautivador-centro-historico-de-lima-peru) · 21 de enero de 2022 · 4 min: Comenzamos esta temporada muy activa y viajera, espero disfrutes mucho de estas series de episodios dedicado a la capital de la tierra de los Incas Lima, Perú. Sin duda, Lima es…
- [Activando tu día\| Ep #33 Tenemos que hablar ¡por esto dejé de subir podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807501-activando-tu-dia-ep-33-tenemos-que-hablar-por-esto-deje-de-subir-podcast) · 5 de noviembre de 2021 · 4 min: Mis activados, hoy les dejo este video con mucho amor y de todo corazón. Estoy segura de que no soy la única que ha vivido momentos como este, pero igual me arme de valentía para…
- [Ep #32 \| Red de apoyo para los emprendedores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807502-ep-32-red-de-apoyo-para-los-emprendedores) · 6 de octubre de 2021 · 39 min: ¿Puede un emprendedor con todo solo?, ¿cuáles son las ventajas de crear un círculo de emprendedores? Esta conversa con @detectivedelser @vanessaleonett y @lawillmuth
- [Ep #31 \| Cómo cuidar la salud mental del emprendedor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807503-ep-31-como-cuidar-la-salud-mental-del-emprendedor) · 2 de septiembre de 2021 · 14 min: "Sigue a tu corazón, pero lleva contigo a tu cerebro" Alfred Adle. Según, estudios realizados durante 2020 por la ONG que lidera el movimiento de emprendimiento de Alto Impacto a…
- [Ep #30 \| "Conéctate contigo, conócete y explora tu interior"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807504-ep-30-conectate-contigo-conocete-y-explora-tu-interior) · 8 de agosto de 2021 · 32 min: Mis activados, gracias una vez más por estar acá. Les debía este episodio, me tocó ausentarme un poquito, pero aquí está. Me disfruté muchísimo, acá estoy con Nelly Alanís…
- [Ep #29 \| "Ordena tu vida y emprende con propósito”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807505-ep-29-ordena-tu-vida-y-emprende-con-proposito) · 18 de junio de 2021 · 41 min: Este es un episodio cargado de buenas vibras, emprendimiento y risas, nuestra invitada Shary Do Patrocinio del podcast "Hablando con Sharyto", nos vino a compartir su historia…
- [Ep #28 \| ¿Qué pasa cuando el perfeccionismo nos impide avanzar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807506-ep-28-que-pasa-cuando-el-perfeccionismo-nos-impide-avanzar) · 28 de mayo de 2021 · 10 min: Este es el episodio #28 para mí sigue siendo imperfecto y siempre ajjaaja. Me encantan estos mini episodios porque me permito cotarles un poco de algunos procesos que voy viviendo…
- [Activando tu día \| Ep27: Reconoce tus talentos naturales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807507-activando-tu-dia-ep27-reconoce-tus-talentos-naturales) · 20 de mayo de 2021 · 34 min: Ya estamos en el episodio 27, aquí nos encontramos con el activado Santiago Gamero @Sgamero_ quien nos estuvo contando un poco de como su vida cambió a través de la práctica del…
- [Activando tu día \| Ep26: Aprender y desaprender para lograr metas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807508-activando-tu-dia-ep26-aprender-y-desaprender-para-lograr-metas) · 13 de mayo de 2021 · 9 min: Un episodio más para compartir y drenar con ustedes, hoy quiero conversarles un poco sobre algo que leí y me hizo reflexionar. La especialista en liderazgo y desarrollo personal…
- [Activando tu día \| Ep25: ¡Stop! No te comas tus emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807509-activando-tu-dia-ep25-stop-no-te-comas-tus-emociones) · 15 de abril de 2021 · 27 min: Mis activados, les traigo en este episodio 25, una rica conversa con Cristina Rodríguez, una ecuatoriana maravillosa que se desempeña como Health Coach. Cris, nos contó un poco de…
- [Activando tu día \| Ep24: Positividad tóxica: exceso de optimismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807510-activando-tu-dia-ep24-positividad-toxica-exceso-de-optimismo) · 9 de abril de 2021 · 12 min: Hola, mis activados ya llegamos al episodio 24 y ya casi estamos por cumplir un año juntos ;) En esta oportunidad el episodio será un poco diferente, quiero hablarle de un tema…
- [Activando tu día \| Ep23: Oprah Winfrey "El secreto de su vida en la vulnerabilidad"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807511-activando-tu-dia-ep23-oprah-winfrey-el-secreto-de-su-vida-en-la-vulnerabilidad) · 25 de marzo de 2021 · 7 min: Hola, mis activados aquí estoy con estos MiniEpisiodios, dedicado este mes a las mujeres. En esta oportunidad me inspiré de la periodista Oprah Winfrey, quien tiene una historia…
- [Activando tu día \| Ep22: "El crecimiento lleva un dolor y un proceso"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807512-activando-tu-dia-ep22-el-crecimiento-lleva-un-dolor-y-un-proceso) · 18 de marzo de 2021 · 32 min: Mis activados, gracias una vez más por estar acá, hoy arrancamos con las entrevistas de la tercera temporada con la Psicóloga Azize Hadwa, este es un episodio lleno de mucho…

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