# Activando tu día \| Ep25: ¡Stop! No te comas tus emociones

Episodio de [Activando Tu Día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia).

- Publicado: 15 de abril de 2021
- Duración: 27 min
- Audio: https://www.ivoox.com/activando-tu-dia-ep25-stop-no-te_mf_68628613_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807509-activando-tu-dia-ep25-stop-no-te-comas-tus-emociones

## Sobre este episodio

Mis activados, les traigo en este episodio 25, una rica conversa con Cristina Rodríguez, una ecuatoriana maravillosa que se desempeña como Health Coach. Cris, nos contó un poco de su historia y como encontró su propósito ayudando a mujeres profesionales, para que dejen de comer compulsivamente o por emoción y disminuir el estrés para que puedas mejorar la autoestima y la relación con la comida y el cuerpo. Esperamos que lo disfruten mucho, la pueden encontrar en instagram como @livingwellbycris y en su web https://livingwellbycris.com/ Recuerden que también puedes visitar el canal de YouTube y seguirme en Instagram @activandotudia para seguir conectados. Con cariño, Heylin Willmuth @lawillmuth

Anterior: [Activando tu día \| Ep24: Positividad tóxica: exceso de optimismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807510-activando-tu-dia-ep24-positividad-toxica-exceso-de-optimismo)
Siguiente: [Activando tu día \| Ep26: Aprender y desaprender para lograr metas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807508-activando-tu-dia-ep26-aprender-y-desaprender-para-lograr-metas)

## Últimos episodios de Activando Tu Día

- [¿Y si mañana todo cambia? \| Reseña de “Así lo verás mañana”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807463-y-si-manana-todo-cambia-resena-de-asi-lo-veras-manana) · 2 de septiembre de 2026 · 19 min
- [Duelo sin despedida: cómo afrontar una pérdida \|](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807464-duelo-sin-despedida-como-afrontar-una-perdida) · 9 de julio de 2026 · 43 min
- [¿Cómo seguir adelante sin sentir culpa? (EN VIVO)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807465-como-seguir-adelante-sin-sentir-culpa-en-vivo) · 5 de julio de 2026 · 39 min
- [Las creencias que heredaste y no sabías que tenías](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807466-las-creencias-que-heredaste-y-no-sabias-que-tenias) · 21 de junio de 2026 · 16 min
- [Tu pasado no se borra, se transforma \|](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807467-tu-pasado-no-se-borra-se-transforma) · 12 de junio de 2026 · 17 min