# Ep #31 \| Cómo cuidar la salud mental del emprendedor

Episodio de [Activando Tu Día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia).

- Publicado: 2 de septiembre de 2021
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-31-como-cuidar-salud-mental_mf_74912729_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/activando-tu-dia/episodio/6807503-ep-31-como-cuidar-la-salud-mental-del-emprendedor

## Sobre este episodio

"Sigue a tu corazón, pero lleva contigo a tu cerebro" Alfred Adle. Según, estudios realizados durante 2020 por la ONG que lidera el movimiento de emprendimiento de Alto Impacto a nivel global "Endeavor" (México), aseguran que los emprendedores tienen un 50% más de probabilidades de sufrir ansiedad, insomnio, fatiga y depresión que las personas empleadas. Hoy, quiero comentarte un poco sobre este tema y algunos tips que podemos aplicar si estamos emprendiendo, sin valorar nuestra salud mental. Espero disfrutes y comentes: www.activandotudia.com Con amor, @Lawillmuth

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