# ¿Cómo llevar a cabo una dieta saludable? \| Hospital Galenia - E127

Episodio de [Actitud Saludable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/actitud-saludable), de Hospital Galenia.

- Publicado: 11 de octubre de 2022
- Duración: 14 min
- Episodio 127
- Audio: https://anchor.fm/s/17ba185c/podcast/play/58899872/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-10-9%2F295836240-44100-2-ed268397f342c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/actitud-saludable/episodio/5357384-como-llevar-a-cabo-una-dieta-saludable-hospital-galenia-e127

## Sobre este episodio

Existe una creencia que la dieta solo se realiza en un periodo determinado, pero la realidad es que todos los días realizamos una dieta. Es por esta razón que queremos compartirte toda la información de cómo puedes hacer una de forma saludable incluyendo todos los elementos del plato del buen comer conforme a tus gustos y preferencias. ¡Disfruta del episodio 127 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable \| ¿Cómo saber si tengo sobrepeso? 🎤 https://open.spotify.com/episode/0mD7C2PSPRjQBvxydYPzsZ?si=2588876d0c0b417b YouTube Hospital Galenia \| Cuidamos de tu salud 📹 https://www.youtube.com/watch?v=90hxBMVEh0k Notas de blog \| ¿Cómo identificar los alimentos procesados? 📝 https://hospitalgalenia.com/como-identificar-los-alimentos-procesados/ Tienda virtual \| Tarjetas de salud 🛒 https://hospitalgalenia.com/tiendavir/ #HospitalGalenia #PodcastMédico #Nutrición 👩🏻‍⚕️ Lic. Martha Castro Nutrióloga Cédula profesional - 8405435 Universidad de Valladolid Yucatán Más información: https://hospitalgalenia.com/directorio-medico/ Actitud saludable, es un espacio dedicado a la salud. _____________________________________________________________________________________________ Hospital Galenia, más que en un hospital. www.hospitalgalenia.com ⭐ ¡Síguenos en nuestras redes sociales! Facebook: @HospitalGalenia Instagram: @hospital.galenia YouTube: Hospital-Galenia Twitter : HGalenia ¡No olvides suscribirte para estar al día con los temas más relevantes de salud!

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