# Inestabilidad de tobillo \| Hospital Galenia - E130

Episodio de [Actitud Saludable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/actitud-saludable), de Hospital Galenia.

- Publicado: 1 de noviembre de 2022
- Duración: 5 min
- Episodio 130
- Audio: https://anchor.fm/s/17ba185c/podcast/play/59909645/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-10-1%2F294368143-44100-2-6645d45a1cbe7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/actitud-saludable/episodio/5357381-inestabilidad-de-tobillo-hospital-galenia-e130

## Sobre este episodio

La inestabilidad de tobillo es una causa de dolor e inflamación y uno de los mecanismos que más lo provocan son los esguinces o torceduras de estos mismos ya sea desde la primera vez o de manera repetitiva. Estas lesiones se ven más a menudo en deportistas como en deportes de contacto como fútbol, básquetbol o fútbol americano. El Dr. Alfonso Silveyra Román te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 130 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable \| Luxación e inestabilidad del hombro 🎤 https://open.spotify.com/episode/3iHOKoxsKwzBBUOj0ATzDo?si=828f81177a1b4a14 YouTube Hospital Galenia \| Traumatología y ortopedia 📹 https://www.youtube.com/watch?v=ARQaA10TgJI Notas de blog \| Persona con dedos de gatillo 📝 https://hospitalgalenia.com/que-sintomas-presenta-una-persona-con-dedos-de-gatillo/ Tienda virtual \| Tarjetas de salud 🛒 https://hospitalgalenia.com/tiendavir/ #HospitalGalenia #PodcastMédico #LesionesdeTobillo #InestabilidadDeTobillo 👨🏻‍⚕️ Dr. Alfonso Silveyra Román Traumatólogo Ortopedista 8826113 - Hospital Universitario de la Universidad Autónoma de Coahuila Más información: https://hospitalgalenia.com/directorio-medico/ Actitud saludable, es un espacio dedicado a la salud. _____________________________________________________________________________________________ Hospital Galenia, más que en un hospital. www.hospitalgalenia.com ⭐ ¡Síguenos en nuestras redes sociales! Facebook: @HospitalGalenia Instagram: @hospital.galenia YouTube: Hospital-Galenia Twitter : HGalenia ¡No olvides suscribirte para estar al día con los temas más relevantes de salud!

Anterior: [Lesiones al momento de nacer \| Hospital Galenia - E128](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/actitud-saludable/episodio/5357382-lesiones-al-momento-de-nacer-hospital-galenia-e128)
Siguiente: [Obesidad y sobrepeso, la importancia de la nutrición \| Hospital Galenia - E131](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/actitud-saludable/episodio/5357380-obesidad-y-sobrepeso-la-importancia-de-la-nutricion-hospital-galenia-e131)

## Últimos episodios de Actitud Saludable

- [Abordaje del estado de choque en el Área de Urgencias \| Hospital Galenia - E338](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/actitud-saludable/episodio/146985832-abordaje-del-estado-de-choque-en-el-area-de-urgencias-hospital-galenia-e338) · 27 de octubre de 2026 · 33 min
- [Nuevas guías en manejo de obesidad \| Hospital Galenia - E337](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/actitud-saludable/episodio/60087130-nuevas-guias-en-manejo-de-obesidad-hospital-galenia-e337) · 20 de octubre de 2026 · 35 min
- [Biomarcadores para la aproximación de manejo de la Sepsis en UCI \| Hospital Galenia - E336](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/actitud-saludable/episodio/5357145-biomarcadores-para-la-aproximacion-de-manejo-de-la-sepsis-en-uci-hospital-e336) · 13 de octubre de 2026 · 33 min
- [Nutrición en el paciente con ERC ¿Debemos seguir restringiendo las proteínas? \| Hospital Galenia - E335](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/actitud-saludable/episodio/5357146-nutricion-en-el-paciente-con-erc-debemos-seguir-restringiendo-las-proteinas-e335) · 6 de octubre de 2026 · 22 min
- [Muerte súbita en el deportista adolescente \| Hospital Galenia - E334](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/actitud-saludable/episodio/5357147-muerte-subita-en-el-deportista-adolescente-hospital-galenia-e334) · 29 de septiembre de 2026 · 30 min