# Obesidad y sobrepeso, la importancia de la nutrición \| Hospital Galenia - E131

Episodio de [Actitud Saludable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/actitud-saludable), de Hospital Galenia.

- Publicado: 8 de noviembre de 2022
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/17ba185c/podcast/play/60270904/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-10-8%2F295650948-44100-2-f092bf58c2eb8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/actitud-saludable/episodio/5357380-obesidad-y-sobrepeso-la-importancia-de-la-nutricion-hospital-galenia-e131

## Sobre este episodio

¿Sabes por qué es importante la nutrición? ¿Obesidad y sobrepeso son lo mismo? En este episodio hablaremos acerca de esta tema. La nutrición es una rama importante de la medicina que se encarga de ayudar a las personas a mejorar su calidad nutrimental, además de que es el área encargada de crear un plan de alimentación para cada caso clínico ya sea de una persona sana, en riesgo o enferma. Sobrepeso : Es el aumento de peso corporal por encima de un patrón dado Obesidad: Es una enfermedad crónica que no solo afecta físicamente sino emocionalmente y afecta en toda su salud ya que generar enfermedades como la hipertensión. Estos dos términos son importantes conocerlos estos padecimientos se pueden prevenir al momento de llevar una alimentación adecuada y saludable. Lic. Martha Castro te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 131 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable \| ¿Cómo llevar una dieta saludable? 🎤 https://open.spotify.com/episode/373gMg6BYvIjCiH5alS0n0?si=116566a526d7445d YouTube Hospital Galenia \| Salud y bienestar 📹 https://www.youtube.com/watch?v=hkhVJ9Ee8I4 Notas de blog \| Obesidad y alimentación saludable 📝 https://hospitalgalenia.com/obesidad-y-alimentacion-saludable/ Tienda virtual \| Tarjetas de salud 🛒 https://hospitalgalenia.com/tiendavir/ #HospitalGalenia #PodcastMédico #Terapia 👩🏻‍⚕️ Lic. Martha Castro Nutrióloga Cédula - 8405435 Universidad de Valladolid Yucatán Más información: https://hospitalgalenia.com/directorio-medico/ Actitud saludable, es un espacio dedicado a la salud. _____________________________________________________________________________________________ Hospital Galenia, más que en un hospital. www.hospitalgalenia.com ⭐ ¡Síguenos en nuestras redes sociales! Facebook: @HospitalGalenia Instagram: @hospital.galenia YouTube: Hospital-Galenia Twitter : HGalenia ¡No olvides suscribirte para estar al día con los temas más relevantes de salud!

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