# La dieta correcta \| Hospital Galenia - E159

Episodio de [Actitud Saludable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/actitud-saludable), de Hospital Galenia.

- Publicado: 23 de mayo de 2023
- Duración: 10 min
- Episodio 159
- Audio: https://anchor.fm/s/17ba185c/podcast/play/70914179/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-4-23%2F331188731-44100-2-00949c7e179e9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/actitud-saludable/episodio/5357332-la-dieta-correcta-hospital-galenia-e159

## Sobre este episodio

Para lograr tener una dieta correcta necesitamos seis leyes de la alimentación que la podemos encontrar en el plato del bien comer. Esta es una guía práctica para incluir los alimentos adecuados para balancear las tres comidas principales (desayuno, comida y cena). La Nutrióloga Martha Castro te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 159 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable \| Cambio de vida saludable 🎤 https://open.spotify.com/episode/2lGMbqK9Jg4iFaRRCX0p1l?si=065396a1e575450e YouTube Hospital Galenia \| Ama y cuida tu salud 📹 https://www.youtube.com/watch?v=zjJqZcVR--o Notas de blog \| ¿Cómo tener estilos de vida saludables? 📝 https://hospitalgalenia.com/como-tener-estilos-de-vida-saludables/ Tienda virtual \| Tarjetas de salud 🛒 https://hospitalgalenia.com/tiendavir/ #HospitalGalenia #PodcastMédico #Dieta #AlimentaciónSaludable 👩🏻‍⚕️ Lic. Martha Castro Nutrióloga 8405435 Universidad de Valladolid Yucatán Más información: https://hospitalgalenia.com/directorio-medico/ Actitud saludable, es un espacio dedicado a la salud. _____________________________________________________________________________________________ Hospital Galenia, más que en un hospital. www.hospitalgalenia.com ⭐ ¡Síguenos en nuestras redes sociales! Facebook: @HospitalGalenia Instagram: @hospital.galenia YouTube: Hospital-Galenia Twitter: HGalenia ¡No olvides suscribirte para estar al día con los temas más relevantes de salud!

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