# Dieta Keto \| Hospital Galenia - E173

Episodio de [Actitud Saludable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/actitud-saludable), de Hospital Galenia.

- Publicado: 29 de agosto de 2023
- Duración: 7 min
- Episodio 173
- Audio: https://anchor.fm/s/17ba185c/podcast/play/75216223/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-7-29%2F344911347-44100-2-06ac89bcd1f8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/actitud-saludable/episodio/5357311-dieta-keto-hospital-galenia-e173

## Sobre este episodio

La dieta cetogénica, comúnmente conocida como dieta keto , es un enfoque nutricional que se caracteriza por ser muy bajo en carbohidratos y alto en grasas. El objetivo principal de esta dieta es cambiar la forma en que el cuerpo obtiene energía, pasando de depender principalmente de los carbohidratos a depender de las grasas. La Lic. Marta Castro te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 173 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable \| ¿Cómo llevar una dieta saludable? 🎤 https://open.spotify.com/episode/373gMg6BYvIjCiH5alS0n0?si=44a3c243ae4140fc YouTube Hospital Galenia \| Ámate y cuida de tu salud 📹 https://www.youtube.com/watch?v=zjJqZcVR--o Notas de blog \| Obesidad y alimentación saludable 📝 https://hospitalgalenia.com/obesidad-y-alimentacion-saludable/ Tienda virtual \| Tarjetas de salud 🛒 https://hospitalgalenia.com/tiendavir/ #HospitalGalenia #PodcastMédico #DietaKeto 👩🏻‍⚕️ Lic. Martha Castro Nutrióloga Cédula: 8405435- Universidad de Valladolid Yucatán Más información: https://hospitalgalenia.com/directorio-medico/ Actitud saludable, es un espacio dedicado a la salud. _______________________________________________________________ Hospital Galenia, más que en un hospital. www.hospitalgalenia.com ⭐ ¡Síguenos en nuestras redes sociales! Facebook: @HospitalGalenia Instagram: @hospital.galenia YouTube: Hospital-Galenia Twitter : HGalenia ¡No olvides suscribirte para estar al día con los temas más relevantes de salud!

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