# Episódio #85 Solo, Pero No Vacío (El Poder De Encontrarse En El Silencio)

Episodio de [Actitud Masiva Imperfecta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/actitud-masiva-imperfecta), de Andrés Herrera.

- Publicado: 12 de octubre de 2026
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 85
- Audio: https://anchor.fm/s/faf09ce0/podcast/play/127321286/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-12%2F44487170-2e99-d99c-845c-424e7cb84da9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/actitud-masiva-imperfecta/episodio/5706535-episodio-85-solo-pero-no-vacio-el-poder-de-encontrarse-en-el-silencio

## Sobre este episodio

¿Cuándo fue la última vez que estuvo verdaderamente a solas? Sin celular, sin audífonos, sin una serie de fondo… solo usted y sus pensamientos. 😶 Vivimos llenando cada segundo de ruido, y después no entendemos por qué estamos agotados, por qué no tenemos claro lo que queremos o por qué en la noche aparece una ansiedad que no sabemos de dónde viene. 🔥 En este episodio de Actitud Masiva Imperfecta le hablo de algo que cambió mi forma de ver la vida: el poder de elegir estar solo. No la soledad que duele, sino la que sana, aclara y le devuelve el control. 🎧 En este episodio va a descubrir: 🔹 La diferencia entre estar solo y sentirse solo (y por qué puede sentirse solo rodeado de gente) 🔹 Por qué llenamos cada minuto de ruido y qué estamos evitando realmente 🔹 Cómo el silencio le permite ver los pensamientos repetidos que lo mantienen estancado 🔹 Por qué la intuición necesita silencio para hablarle 🔹 Lo que descubrí en las madrugadas de mi reto de 90 días 💡 "Lo que usted más evita mirar es justamente donde está lo que más necesita encontrar." 👥 Únase a mi comunidad y siga creciendo con personas que, como usted, decidieron tomar acción: skool.com/andres-herrera-3498/about ⭐ Si este episodio le habló, compártalo con alguien que lo necesite y deje su calificación en Spotify. Eso ayuda a que este mensaje llegue a más personas. 🚀 Piensa en grande, actúa en grande para tener resultados en grande, vamos con todo.

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