# APARENTAR ser lo que NO ERES, solo te está engañando A TI MISMO \| DENISSE NOVOA - ACP

Episodio de [Actitud Coherente Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/actitud-coherente-podcast), de Rocco Hernández.

- Publicado: 7 de mayo de 2026
- Duración: 1 h 21 min
- Episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/51ed3568/podcast/play/119618532/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-7%2F423655525-44100-2-69fb564d70f45.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/actitud-coherente-podcast/episodio/7381462-aparentar-ser-lo-que-no-eres-solo-te-esta-enganando-a-ti-mismo-denisse-novoa-acp

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces te has puesto excusas para no alcanzar tus metas? Vivimos en un mundo donde es muy fácil fingir el éxito, pero la verdadera coherencia se demuestra cuando nadie te está viendo.En este episodio profundo y sin filtros, nos sentamos con la actriz y atleta Denisse Novoa para desarmar las mentiras que nos contamos a nosotros mismos y las que consumimos a diario en internet.A lo largo de esta conversación, viajamos por la historia de resiliencia de Denisse. Nos cuenta cómo despertó un potencial que no conocía al enfrentarse a atletas olímpicos en Exatlón, posicionándose como líder invicta, solo para sufrir una devastadora lesión de rodilla a tan solo 24 horas de la gran final, en el día de su cumpleaños. Denisse nos revela por qué se negó rotundamente a tomar el papel de víctima, eligiendo en su lugar ver esta tragedia como un propósito mayor para demostrar cómo levantarse y regresar más fuerte.Para quienes buscan una transformación real en su vida, en este episodio desglosamos temas de mucho valor y sustancia:La gran mentira de las redes sociales: Denisse hace una crítica frontal a las figuras públicas que engañan a su audiencia vendiendo productos milagrosos, cuando en realidad sus cuerpos son el resultado de cirugías estéticas. Hablamos del profundo daño psicológico que estas vidas ficticias le causan a la sociedad, especialmente a niñas pequeñas que idealizan realidades inalcanzables.La trampa de la motivación vs. La Disciplina: Descubrirás por qué guiarte por la motivación es un error que te mantendrá estancado, y cómo establecer tus "no negociables" (como el movimiento físico y la alimentación no forzada) es la única vía para construir un estilo de vida verdaderamente sostenible.El poder de decir "NO": El crecimiento personal exige sacrificios. Denisse nos cuenta cómo transformó su necesidad de complacer a otros y aprendió a alejarse de lugares, antros y amistades que ya no estaban alineados con la mujer en la que quería convertirse.Amor sin ego y relaciones interculturales: Exploramos su faceta más íntima como prometida. Denisse comparte cómo derribó sus propios prejuicios culturales al enamorarse de un hombre libanés, demostrando que cuando el ego y el orgullo se dejan de lado, se puede construir una relación donde el fin último es brindarse paz mutuamente.Como bien dice Denisse en esta charla: "Uno puede engañar a todo el mundo, pero yo no me puedo engañar a mí misma".Si estás cansado de vivir comparándote con los "logros" de otros, si buscas dejar de postergar tus metas y estás listo para construir una mentalidad inquebrantable guiada por tus valores reales, este episodio te dará las herramientas para lograrlo. Porque al final del día, el verdadero epítome del éxito no es el dinero ni la fama, ES LA PAZ.¿Cuál es tu "no negociable" para construir la vida que deseas? te leo en los comentarios.DENISSE NOVOA: https://www.instagram.com/denisse_novoa/ROCCO HERNÁNDEZ: https://www.instagram.com/roccohedez/ARTKETING STUDIOS: https://www.instagram.com/artketingstudios/#DenisseNovoa #Exatlon #ActitudCoherente #CeroExcusas #MentalidadInquebrantable #DisciplinaPura #Resiliencia #RealidadVsRedes #AmorPropio #PodcastEnEspañol Este canal es gestionado por: ARTKETING STUDIOS

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