# ¿CÓMO AFRONTAR LAS EMOCIONES DIFÍCILES CON AUTOCOMPASIÓN? \| ACOMPAÑÁNDONOS

Episodio de [Acompañándonos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/acompanandonos), de ADR NETWORKS.

- Publicado: 5 de marzo de 2022
- Duración: 52 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-afrontar-las-emociones-dificiles-con-autocompasion_mf_83117458_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/acompanandonos/episodio/5802480-como-afrontar-las-emociones-dificiles-con-autocompasion-acompanandonos

## Sobre este episodio

¿Cómo afrontar las emociones difíciles con autocompasión? con nuestro invitado el Psicoterapeuta Alejandro Murrieta quién nos ayudará a comprenderlo. ¡Comenzamos con Alicia Rabago! ACOMPAÑÁNDONOS: Programa con temas relativos a la vida diaria muy enfocados a la educación, temas de interés general que nos mantengan informados de situaciones actuales y de información que nos ayude a crecer, a convivir y a seguir informándonos, todo llevado a un enfoque de relaciones personales y educativos.

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