# MIEDO Y ANSIEDAD

Episodio de [ACOMPAÑADAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/acompanadas), de Maria Teresa Vargas Morla.

- Publicado: 5 de noviembre de 2020
- Duración: 30 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/2557004c/podcast/play/21671000/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-11-01%2Ffafeb90cf6aeb0ceeef3f5a9e52798af.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/acompanadas/episodio/11363340-miedo-y-ansiedad

## Sobre este episodio

Cómo actúas cuando te sientes así? Te lo guardas?, Pides ayuda? Aquí vamos a conversar cómo reconocer esta emoción y también cómo permitir que agarre su propio camino.

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