# 22. Marcelo Peñaranda \| LESIONES COMUNES en el RUNNING: PERIOSTITIS y ESGUINCE de TOBILLO

Episodio de [Acento Runner](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/acento-runner), de Pikitrainer.

- Publicado: 17 de enero de 2021
- Duración: 49 min
- Audio: https://www.ivoox.com/22-marcelo-penaranda-lesiones-comunes-el_mf_64045457_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/acento-runner/episodio/5712913-22-marcelo-penaranda-lesiones-comunes-en-el-running-periostitis-y-esguince-de

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy tenemos en Acento Runner a Marcelo Peñaranda, CEO del Fikaba Clinic, situada en Elche. Marcelo es fisio y readaptador del Elche C.F. Nos habla de 2 de las lesiones más comunes entre los corredores, PERIOSTITIS y ESGUINCE DE TOBILLO. Nos dice qué son, cuales son las causas, tratamientos y cómo poder evitar estas lesiones. Instagram Fikaba Clinic: https://www.instagram.com/fikabaclinic/ ⬇️⬇️⬇️ ENLACES DE INTERÉS ⬇️⬇️⬇️ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/pikitrainer/ DESCUENTOS -% : https://linktr.ee/pikitrainer

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