# Amistades después del colegio: crecer, soltar, empezar de nuevo

Episodio de [Accesorios Mentales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/accesorios-mentales).

- Publicado: 30 de abril de 2025
- Duración: 43 min
- Audio: https://anchor.fm/s/9430f748/podcast/play/101988031/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-30%2F5b5b7daa-c6ce-c5f9-9cfe-6cb95cd4c739.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/accesorios-mentales/episodio/6964122-amistades-despues-del-colegio-crecer-soltar-empezar-de-nuevo

## Sobre este episodio

¿Hacer nuevos amigos en la adultez? Difícil, pero real. ¿Soltar amistades que ya no se sienten bien? Más difícil todavía. En este episodio no estoy sola, estoy con mi amiga Carmen \<3! y juntas hablamos de todo eso que muchos vivimos pero pocos decimos: lo que nadie te cuenta sobre las amistades después del cole. Cómo algunas están hechas solo para una etapa. Lo raro que se siente no tener (o no pertenecer) a un “grupo”. El FOMO. Lo que pesa forzarte a estar en espacios donde simplemente ya no encajas o no puedes ser tú misma. Y lo fuerte que es elegirte, incluso cuando eso significa quedarte sola por un rato. Hablamos de duelos, de cómo se rompen amistades, a veces de forma inesperada, y a veces como una decisión necesaria para empezar a serte leal. También de lo lindo que es encontrar amigos que te inspiran a ser mejor, y de todo lo que puede pasar cuando te animas a tomar iniciativa. Este episodio es una mezcla de experiencias y perspectivas personales, nostalgia y muchas ganas de validar eso que quizás tú también estás sintiendo. Ojalá te abrace, te haga reír un rato y te recuerde que no estás sola 🫂💖 Este episodio originalmente fue grabado en video, pero decidí subirlo solo en audio. Si quieres ver algunos fragmentos en video, los estaré compartiendo en Instagram ( @accesoriosmentales ) Enjoyyy 🎧 y cuéntanos qué te pareció el episodio. ¿También has pasado por un friendship breakup o tuviste que volver a empezar de cero? Siento que de amistades se puede hablar mucho, así que si hay algún tema específico del que te gustaría escuchar, ¡escríbeme! 💌

Anterior: [¿Hay luz al final del túnel?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/accesorios-mentales/episodio/6964123-hay-luz-al-final-del-tunel)
Siguiente: [Temporada Amor Propio: 1. Hacer de ti un hogar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/accesorios-mentales/episodio/6964121-temporada-amor-propio-1-hacer-de-ti-un-hogar)

## Últimos episodios de Accesorios Mentales

- [Nos vendieron libertad de expresión y el precio fue el criterio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/accesorios-mentales/episodio/6964113-nos-vendieron-libertad-de-expresion-y-el-precio-fue-el-criterio) · 9 de agosto de 2026 · 51 min
- [¿Y si tanto buscar te alejó de encontrar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/accesorios-mentales/episodio/6964114-y-si-tanto-buscar-te-alejo-de-encontrar) · 11 de junio de 2026 · 33 min
- [Soltar: todos te dicen que lo hagas, pero nadie te explica por qué cuesta tanto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/accesorios-mentales/episodio/6964115-soltar-todos-te-dicen-que-lo-hagas-pero-nadie-te-explica-por-que-cuesta-tanto) · 2 de abril de 2026 · 37 min
- [Lo opuesto de pertenecer es encajar… y por eso nunca te sientes parte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/accesorios-mentales/episodio/6964116-lo-opuesto-de-pertenecer-es-encajar-y-por-eso-nunca-te-sientes-parte) · 26 de febrero de 2026 · 17 min
- [El amor… ¿y si estuvimos equivocados?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/accesorios-mentales/episodio/6964117-el-amor-y-si-estuvimos-equivocados) · 2 de febrero de 2026 · 51 min