# #04- ¿Qué va a pasar después de esto? (Reflexión cuarentena)

Episodio de [Academia Espalda Sana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-espalda-sana), de David.

- Publicado: 22 de abril de 2020
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/186db790/podcast/play/12734200/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-3-21%2F66455901-44100-2-e76c2c890d6b7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-espalda-sana/episodio/17032952-04-que-va-a-pasar-despues-de-esto-reflexion-cuarentena

## Sobre este episodio

El episodio de hoy va a ser un poco diferente. Estamos viviendo una situación completamente excepcional. Encerrados 24h al día, 7 días a la semana, y llevamos ya… ni sé cuánto… ¿5, 6 semanas? Obviamente ninguna o ninguno estábamos preparados para algo así. Nuestro cuerpo, nuestra mente y emociones nos hablan continuamente y no podemos hacer otra cosa que escucharles, aprender y asimilar. Quiero dedicar el capítulo de hoy para reflexionar un poco sobre lo que estamos viviendo y sobre lo que nos podemos encontrar después de esta cuarentena.

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