# #08- Ejercicios buenos y malos

Episodio de [Academia Espalda Sana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-espalda-sana), de David.

- Publicado: 20 de mayo de 2020
- Duración: 5 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/186db790/podcast/play/13973228/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-4-19%2F74626568-44100-2-22f31abd32938.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-espalda-sana/episodio/17032946-08-ejercicios-buenos-y-malos

## Sobre este episodio

Muchas personas por las redes me preguntais: “Oye David, dime ejercicios buenos para mi espalda”. También leo mucho frases como: “este ejercicio es malo para tu espalda”. En el episodio de hoy, vamos a tratar este tema. Ejercicios buenos y malos para la espalda, “el gran duelo”. ¡No te olvides de comentarme tu opinión y de seguirme en Instagram (@academia.espalda.sana)!

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